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時(shí)間：2018-01-05 10:34:44 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 3199
冰糖柑是水果的一種，一般柑橘類的水果都含有豐富的維生素c成分，日常可以經(jīng)常食用。那么，吃冰糖柑有什么好處？冰糖柑的功效作用有哪些？
冰糖柑含有豐富的VC，多吃冰糖柑對身體有益。
1、預(yù)防和治療壞血癥。
2、增強(qiáng)白細(xì)胞的生理功能，維護(hù)人體對感染及其它疾病的抗御能力。
3、促進(jìn)鐵的吸收，確保紅細(xì)胞處于正常工作狀態(tài)，為機(jī)體各組織運(yùn)送充足的氧氣。
4、抑制消化道中致癌物的生成。
5、促進(jìn)體內(nèi)組織結(jié)構(gòu)的支撐的形成。
冰糖橙又名冰糖柑，是湖南黔陽大紅甜橙優(yōu)育出來的品種，以品種優(yōu)良、味濃香甜、果皮薄、不塞牙、肉質(zhì)脆嫩等而倍受市場歡迎。
冰糖橙含有豐富的VC、對于補(bǔ)充人體水分有良好的成效。經(jīng)常食用冰糖橙還具有養(yǎng)顏、清熱潤肺、明目排毒的功效。
還具有生津止渴、開胃下氣幫助消化，防治便秘的功效。正常人飯后食橙子或飲橙汁，有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。橙子營養(yǎng)極為豐富而全面，老幼皆宜。
材料:柑橘、鹽水、蜂蜜。
做法:
1、將柑橘洗凈用鹽水浸泡10分鐘,鹽水泡洗是為了殺菌消毒。
2、將柑橘切成薄片
3、選上等蜂蜜,選用原味42度的豐富,成熟度低的蜂蜜效果不好。
4、將柑橘片平鋪在瓶子里,鋪一層就澆上一層蜂蜜,再鋪下一層。就這樣一層柑橘片一層蜂蜜,弄完即可。最后蜂蜜一定要覆蓋住柑橘片。
5、加蓋密封放入冰箱。
6、一天后上面的蜂蜜全部融化,和柑橘里面溶出來的柑橘汁融為一體,看上去透明多了。腌制一天即可開始飲用。
柑橘性溫,多吃會(huì)出現(xiàn)口舌生瘡、咽喉干痛等“上火”癥狀。
橘子不能與藥、蘿卜、牛奶、蟹、蛤、牛奶同食。
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