歡迎您,來(lái)到5號(hào)網(wǎng)!
當(dāng)前位置:首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間:2018-02-22 21:29:00 編輯:本站整理 1835
大家都有吃過(guò)梅子,不過(guò)大家吃過(guò)腌梅子嗎,吃過(guò)梅干子嗎,如果你吃過(guò)之后覺(jué)得好吃還想吃,不妨自己制作安全又健康,下面小編教大家的便是如何自己制作梅干子。
鹽漬:將清洗干凈的梅子放入保鮮袋,抹上粗鹽靜待梅醋滲出。抹上粗鹽的梅子靜置數(shù)日后,滲透壓力會(huì)引出梅精,而腌出透明的液體。這就是所謂的“梅醋”。梅子完全浸入梅醋的狀態(tài)就稱為“滲梅醋”,如此一來(lái)幾乎不需要擔(dān)心滋生細(xì)菌或霉菌。
【前置準(zhǔn)備】
1.將梅子放入缽盆中,以流水溫柔地清洗,再瀝掉水分。
2.用廚房紙巾包覆每一顆梅子以吸附水分,并以竹簽一顆一顆地去除蒂頭。
*注意使用竹簽時(shí)不要弄傷了梅子。如果蒂頭難以去除,請(qǐng)不要勉強(qiáng)去除。
【抹上粗鹽】
3.將梅子放入附夾煉的保鮮袋中,并淋上燒酒,然后將粗鹽均勻涂抹在梅子上。
4.將保鮮袋置于調(diào)理盤上,讓梅子能均勻平放,并將袋內(nèi)空氣擠掉,再將袋口封緊。
*Memo:*1顆梅子的重量=[]公克;腌漬的梅子重量=合計(jì)[]公克;粗鹽的重量=[]公克×18%=[]公克。
【壓住固定】
5.將調(diào)理盤壓在梅子上面,壓的重量與梅子重量相同。
*為了能平均壓在梅子上,可將水倒入另一個(gè)保鮮袋并置于壓在梅子上的調(diào)理盤中。鹽漬前的梅子重量=調(diào)理盤+加水保鮮袋的總重量。
【翻轉(zhuǎn)保鮮袋】
6.在鹽分融化,梅子滲出透明液體(即梅醋)之前,每天都要將保鮮袋上下翻轉(zhuǎn)。
【2?3天后梅醋滲出來(lái)了!】
7.當(dāng)梅醋滲透整個(gè)保鮮袋之后,將盛物的重量減半。大約2周之后,將保鮮袋移至冰箱的蔬果冷藏柜靜待腌曬。
Memo:鹽腌的日期=[]月[]日;滲出梅醋的日期=[]月[]日。
*雖然傳統(tǒng)的作法是置于室內(nèi)陰涼處等待熟成,但在小公寓里腌制的少量腌梅仍可安心放置在冰箱冷藏。不過(guò),請(qǐng)注意不要讓梅子在冰箱冰太久。
腌曬
“夏季的三伏天”在歷書上指的是立秋前的18天,大致從7月20日到8月7日左右。這期間雨量少、夏天的陽(yáng)光照射也是最強(qiáng)烈的,利用這樣連續(xù)晴朗的天氣來(lái)將鹽漬后的梅子曬干的過(guò)程稱之為“腌曬”。梅雨過(guò)后,請(qǐng)?zhí)暨x連續(xù)3天晴天的日子進(jìn)行。
【曬干梅子】
8.瀝干梅醋,將梅子分散擺放在竹篩上,并且保持通風(fēng)良好,置放在陽(yáng)光照射得到的地方曬干。在曬梅子時(shí),將白梅醋倒入保鮮袋中,連同梅子一起日曬,藉以達(dá)到殺菌效果。
Memo:腌曬=從[]月[]日起;腌曬完成=[]月[]日;梅子重量的變化?生梅1顆[]公克→曬干后的梅子1顆[]公克。
9.約莫中午時(shí)將梅子上下翻轉(zhuǎn)一次。
【收進(jìn)室內(nèi)】
10.日落時(shí)將梅子收進(jìn)室內(nèi)。至此為止的腌曬過(guò)程需要反復(fù)進(jìn)行2次,總共要曬3天。
*只有第1天要將梅子放回裝有梅醋的袋子里。第2天起直接置于竹篩上即可。
【3天后曬干完畢!】
11.試著用手指捏捏看,皮與皮之間如果有些許沾黏感是最理想的狀態(tài)。曬干完畢后的梅子大約會(huì)是生梅重量的50-60%。
*為了不要曬過(guò)頭而使梅子變硬,第3天要時(shí)常去檢查梅子的狀況。
【保存】
等到梅干入味需要2到3個(gè)月,但剛完成的新鮮梅干也能品嘗到自己動(dòng)手做才能體會(huì)的美味。將梅干置于琺瑯瓷罐、玻璃罐、陶罐或瓷罐等耐酸性強(qiáng)的容器中保存,便能長(zhǎng)時(shí)間的品嘗梅子的美味。
要將帶骨雞肉煮得軟嫩,就必須仰賴梅干的酸和紅酒醋。美味與膠原蛋白也會(huì)一起被提引出來(lái)。
材料(容易制作的量):
梅干1大顆、帶骨雞腿肉(切成大塊)600公克、大蒜2瓣、紅酒醋(或白酒醋)40毫升;鹽、胡椒、色拉油各少許;面粉適量。
制作方法:
1.去除梅干的果核,敲碎果肉。將大蒜切半攪碎。將鹽、胡椒撒上雞肉,將適量面粉均勻撒在雞肉上。
2.將沙拉油倒入有涂膜層防沾鍋的平底鍋并以中火加熱,火炒步驟1的雞肉。等到雞肉有些焦色時(shí)撒上大蒜,并加入紅酒醋和步驟1的梅肉后收汁。
3.加滿水再煮10~20分鐘。
onepoint:雖然也可以使用無(wú)骨雞腿肉,但帶骨的腿肉或雞翅會(huì)因?yàn)槊犯珊痛锥粺鯛€,使口感變得更順口。梅干和醋的酸味據(jù)說(shuō)也能提引出骨頭里的美味和鈣質(zhì)。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。