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時間：2018-03-13 10:44:32 編輯：5號網(wǎng)-zhaowei 1529
中藥材也有熱性和涼性的劃分，因此，有的藥材適合夏季服用，有的則適合冬季。那么，茯苓什么時候吃好？茯苓可以天天吃嗎？
茯苓什么時候都可以。茯苓性質(zhì)平和，單用效果不是很快，要長久吃，有健脾補氣的作用。茯苓是藥物，藥物畢竟是藥物，是藥三分毒不可以長期服用，要遵照醫(yī)生囑咐。
茯苓是可以天天吃的，因為茯苓甘淡平，算是一味性質(zhì)比較平和的藥材了，利水滲濕健脾安神，適宜大多數(shù)人，不分男女老少一年四季均可服用。
不過在吃茯苓的時候一定要注意用量，每次使用的量卻是不能太多的，想要通過茯苓來調(diào)理身體，也需要循序漸進才行，不可能一口氣吃個大胖子。一般常用量入藥為10-15克，基本上沒什么副作用的。如果是做茯苓粥的話可以用到30克。
茯苓多于7～9月采挖，挖出后除去泥沙，堆置“發(fā)汗”后，攤開晾至表面干燥，再“發(fā)汗”，反復數(shù)次至現(xiàn)皺紋、內(nèi)部水分大部散失后，陰干，稱為“茯苓個”；或?qū)Ⅴr茯苓按不同部位切制，陰干，分別稱為“茯苓塊”和“茯苓片”。
茯苓適宜于水濕內(nèi)困，水腫，尿少，眩暈心悸，胃口欠佳，人便稀爛，心神不安，失眠、多夢者。但腎虛多尿、虛寒滑精、氣虛下陷、津傷口干者慎服。
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