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時(shí)間：2018-04-12 14:25:13 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 3662
苦丁茶和普通的茶葉一樣，具有多種保健功效。但是大家在飲用的時(shí)候要注意相關(guān)的禁忌。那么，苦丁茶不能和什么一起吃？苦丁茶和什么相克？
苦丁茶性涼，如果與其他茶類一起喝的話可能會(huì)降低保健效果，甚至傷害身體。
與涼性茶類一起飲用很可能會(huì)造成體寒，與溫性和熱性茶類引用則相互抵消保健功能。
苦丁茶在沖飲時(shí)，有單獨(dú)沖泡和與其他茶葉、藥材混合沖泡兩種泡法。單純以苦丁茶沖泡，原汁原味，清甜爽口，也不失為一種享受。而當(dāng)其與其他茶葉，如烏龍茶、綠茶、龍井、毛尖、花茶等混合沖泡時(shí)，則既有這些茶的香味，又有苦丁茶回甘和潤喉的優(yōu)點(diǎn)。
1、一是水要開。
2、二是水質(zhì)要好，最好是礦泉水、泉水或純凈水等優(yōu)質(zhì)水。
3、三是選用瓷器或陶器做茶具，味道更佳。
4、四是放的量要少，苦丁茶有量少味濃、耐沖泡的特點(diǎn)。雖然喝茶的濃淡因人而異，難以一概而論。但對(duì)于初次接觸苦丁茶的人來說，如果以250毫升的沸水來泡2--3支茶芽，也許就會(huì)覺得太苦了。一般而言，一支一芽二--三葉的苦丁茶芽通常為0.3--0.4g重，以之配1000毫升的沸水，隨泡隨飲。對(duì)于初飲者而言，也絲毫不會(huì)顯得味道很淡。即使幾個(gè)人喝同一壺茶，也不能放大量的苦丁茶來沖泡，而應(yīng)該一次放一兩支，直至喝到其味道變淡后，并嚼食茶芽，效果更佳。
5、五是熱飲，尤其對(duì)有胃寒疾病都則更是如此，但對(duì)于沒有胃病的人來說，清涼的苦丁茶水更是甘洌爽口，沁人心脾。
一、虛寒體質(zhì)者
虛寒體質(zhì)的人是最害怕寒冷的。苦丁茶偏寒，若是飲用會(huì)使手腳更加冰冷，不利于體質(zhì)的改善。甚至嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉等情況。
二、風(fēng)寒感冒人
受到風(fēng)寒冷感冒的人應(yīng)需要多吃寫溫?zé)岬臇|西，要是在飲用苦丁茶會(huì)阻礙風(fēng)寒的驅(qū)散，不利于風(fēng)寒感冒的治療。
三、慢性腸胃炎患者
吃了涼性食物導(dǎo)致脾胃虛寒常常會(huì)出現(xiàn)慢性腸胃炎。此類人群不宜飲用苦丁茶。否而會(huì)引起消化不良加重癥狀。
四、經(jīng)期女性
在月經(jīng)期間的女性抵抗力是最差的時(shí)候，這時(shí)候如果飲用苦丁茶很容易導(dǎo)致經(jīng)血排出不順暢引發(fā)痛經(jīng)造成月經(jīng)不調(diào)。
五、產(chǎn)婦
剛生完寶寶的產(chǎn)婦身體極為虛弱，應(yīng)該多吃些溫補(bǔ)的東西。苦丁茶偏寒不利于產(chǎn)后恢復(fù)。
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