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時間:2018-04-20 09:29:12 編輯:5號網(wǎng)-zhaowei 6957
橄欖是一種略帶苦澀的果子,這種果實可以緩解各種咽喉疼聽問題,但是切記過量服用。那么,橄欖吃多了會怎么樣?橄欖一次吃幾個?
橄欖味道酸澀,不可一次大量食用。青橄欖是橄欖中的一種,平時大家在食用青橄欖一定要注意千萬不能與煙酒同食,同樣也不能與辛辣刺激的食物同食,雖不會直接對身體產(chǎn)生損害,但是久而久之,會影響到身體的健康。吃中藥的時候,也不能吃青橄欖,因為青橄欖會直接降低藥效,懷孕期間的孕婦也不能大量食用青橄欖,因為孕婦在這段期間比較虛弱,對于食物的接收能力也會降低,如果想要食用青橄欖,應該要咨詢醫(yī)生。
最多吃個10顆左右,就差不多。什么東西都有一個度,不宜多吃!
橄欖含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)物。特別是鈣的含量居諸果之首,比葡萄干還高,特別適宜孕婦和兒童食用。中醫(yī)認為橄欖性甘、酸、澀、平、入肺、胃兩經(jīng),有清熱解毒、利咽化痰、生津止渴、健胃消食、除煩醒酒的功效。
1、二鮮湯:鮮橄欖,鮮蘿卜,水煎服。治咽喉腫痛。
2、橄欖糕:橄欖核仁一斤,搗碎磨粉,摻入面粉做成糕餅,給小孩隨意食用。可預防麻疹。
3、新鮮青橄欖-檀香治癲癇新鮮青橄欖-檀香5斤,去核搗爛,加水文火煮5-6小時.去渣,再敖至膏狀.早晚各服一湯匙.白水沖服.一天服不完請注意保鮮.有條件的可以凍起來.主治:清熱,涼肝,止驚,鎮(zhèn)靜.用治羊癲瘋行氣解郁,用治小兒癲癇。
超市外面的一步頭小批量當?shù)剞r(nóng)貿(mào)市場看看,手工廠商得到最好的,接近有機質(zhì)量。
選擇有機如果你買瓶裝橄欖,尋找有機品牌,跳過罐。盡量避免大規(guī)模的生產(chǎn)商購買橄欖罐頭,它更可能是噴灑農(nóng)藥的成長過程中,再經(jīng)過苛刻的化學品即堿液,加速固化處理過程中。
買散裝的而不是罐頭,買新鮮的,高周轉(zhuǎn)率的橄欖,通常你會發(fā)現(xiàn)在垃圾箱在市場。只買你需要的量從垃圾箱也將使它更容易品嘗測試,找到那些最吸引你的味蕾。
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