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葡萄可以和桃子一起吃嗎?葡萄能和桃子同吃嗎?

時(shí)間：2016-05-24 10:13:01 編輯：本站整理 18469

桃子果肉鮮美，吃起來(lái)口感香甜，尤其在夏天吃更加的清爽。那么葡萄可以和桃子一起吃嗎?葡萄能和桃子同吃嗎?

葡萄可以和桃子一起吃嗎?葡萄能和桃子同吃嗎?

葡萄可以和桃子一起吃嗎

營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師介紹葡萄是可以和桃子一起吃的，葡萄食用過(guò)量容易引起內(nèi)熱、泄瀉等癥，脾胃虛弱者更不宜多食。桃子多吃會(huì)令人生熱上火，尤其是未成熟的桃子更不能多吃。

您好，葡萄味美可口，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，葡萄中含糖量高達(dá)10%～30%，以葡萄糖為主，可被人體直接吸收，還含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素，以及多種人體必需氨基酸。中醫(yī)認(rèn)為，葡萄性平、味甘酸，入肺、脾、腎經(jīng)，具有利尿消腫、通便、補(bǔ)血益氣的作用。現(xiàn)代研究表明，葡萄中含有豐富的酚類物質(zhì)，具有抗衰抗輻射，預(yù)防心腦血管病的作用。葡萄中的糖易被人體吸收，特別是當(dāng)人體出現(xiàn)低血糖時(shí)，若及時(shí)飲用葡萄汁，可很快使癥狀緩解。孕婦要提防糖尿病，因此食用葡萄應(yīng)適量。孕婦吃桃子不可多吃：桃子雖好，但是也要注意，桃子不能多吃，不能因?yàn)樘易佑羞@么多好處，對(duì)孕婦和寶寶都有益就大吃特吃，不管不顧，其實(shí)，身體素質(zhì)比較差，腸胃不好的人最好少吃桃子，否則會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)，使腸胃功能變得更差，另外，有點(diǎn)人吃桃子會(huì)過(guò)敏，這樣的人群也要注意。