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冬筍怎么切 掌握方法很簡(jiǎn)單

時(shí)間:2018-10-12 11:48:29 編輯:本站整理 1675

冬筍外表看起來還挺好切的,但是實(shí)際操作起來卻沒有那么容易,其實(shí)切冬筍是需要一些技巧的,很多人只是不知道罷了,下面介紹冬筍怎么切 掌握方法很簡(jiǎn)單。

冬筍怎么切

在學(xué)習(xí)切冬筍前,我們要先把冬筍剝好。

將冬筍剝好,先剝筍下面最硬的皮,由下往上剝。剝到筍的三分之一的位置后,筍就比較好剝了。靠近筍的皮比較嫩,用手一扯,皮就會(huì)掉。筍的皮撤掉后,一般還會(huì)有殘余的筍的皮的根部,這樣就需要小心的清理,用指甲慢慢地磕掉,非常容易。最上面的筍的皮都很嫩,用指甲把筍的最嫩的皮磕掉,也可以使用刀削。

并清洗干凈。放到水里洗一遍即可。小一點(diǎn)的冬筍,一般是橫著切筍的根部,然后再切筍尖??梢郧谐蓤A形或片狀,這樣切的筍做菜比較好看。對(duì)于大的冬筍,一般是豎著從中間切一刀,然后再把一半的冬筍豎著切成薄片,一般切的厚度為2-3mm。

竹筍大體可分為春筍、冬筍、鞭筍3類。竹筍含纖維較多,質(zhì)感粗糙。同時(shí)纖維質(zhì)地細(xì)密,表面光滑,成菜味清淡而鮮美,但烹調(diào)時(shí)有不易入味的特點(diǎn)。因此在切制時(shí),應(yīng)注意刀工,在竹筍下面粗的部分應(yīng)用橫刀;而靠近上面筍尖的部分宜順切。經(jīng)過如此處理后的竹筍,烹制時(shí)易熟,而且容易入味。

冬筍怎么切 掌握方法很簡(jiǎn)單

冬筍的藥療特性

竹筍味甘、性微寒,歸胃、肺經(jīng);具有滋陰涼血、和中潤(rùn)腸、清熱化痰、解渴除煩、清熱益氣、利隔爽胃、利尿通便、解毒透疹、養(yǎng)肝明目、消食的功效,還可開胃健脾,寬腸利膈,通腸排便,開膈豁痰,消油膩,解酒毒;

主治:食欲不振、胃口不開、脘痞胸悶、大便秘結(jié)、痰涎壅滯、形體肥胖、酒醉惡心等病癥。

冬筍是一種富有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并具有醫(yī)藥功能的美味食品,質(zhì)嫩味鮮,清脆爽口,含有豐富的蛋白質(zhì)和多種氨基酸、維生素,以及鈣、磷、鐵等微量元素以及豐富的纖維素,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),既有助于消化,有能預(yù)防便秘和結(jié)腸癌的發(fā)生。冬筍是一種高蛋白、低淀粉食品。它所含的多糖物質(zhì),還具有一定的抗癌作用。冬筍含有較多草酸,與鈣結(jié)合會(huì)形成草酸鈣,患尿道結(jié)石、腎炎的人不宜多食。

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冬筍還能通便

竹筍甘寒通利,它所含有的橫植物纖維可以增加腸道水分的貯留量,促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),從而降低我們腸內(nèi)的壓力,減少糞便類的粘度,使其利于排出體外。

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冬筍不能和龜肉一起吃

龜肉含蛋白質(zhì)、碘、維生素很豐富,含有少量脂肪,尤其是龜背的裙邊部分,富含膠質(zhì)蛋白,有很好的滋陰效果。因龜肉有含蛋白質(zhì)高、含脂肪低的特點(diǎn),所以,非常適合老年人滋補(bǔ)之用。但冬筍與龜肉食則中毒。甘草二兩煎水服可解救。

標(biāo)簽:冬筍

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