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木瓜可以煮粥嗎？木瓜可以煮什么？

時(shí)間：2016-06-06 14:49:20 編輯：本站整理 909

木瓜（番木瓜）多年以前從國(guó)外引進(jìn)到國(guó)內(nèi)之后通過(guò)商業(yè)化種植之后，已經(jīng)漸漸的成為了一種大家日常生活中都常吃的水果之一，它不僅可以生吃也可以選擇制作成菜肴，兩者都有著極佳的營(yíng)養(yǎng)與多重功效，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)也是豐胸圣品，那么愛(ài)喝粥的朋友能不能用木瓜煮粥喝呢，木瓜可以和哪些食物一起煮？

木瓜可以煮粥嗎？木瓜可以煮什么？

木瓜可以煮粥嗎

1、可以煮粥

木瓜可以煮粥，而且木瓜粥具有非常多的功效。常吃木瓜粥可以起到活血舒絡(luò)、和胃平肝、養(yǎng)顏美容、抗菌消炎、降壓降脂、消腫止痛以及防癌抗癌等功效，對(duì)于增強(qiáng)機(jī)體免疫力、提高人體低于疾病入侵的能力具有十分重要且顯著的作用?？梢哉f(shuō)木瓜粥是一種極佳的營(yíng)養(yǎng)品，適合多數(shù)群體食用。

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2、木瓜飲食

木瓜除了可以用來(lái)煮粥外，還可以與其他大多數(shù)食物搭配燉煮，例如銀耳、牛奶、蓮子、排骨、豬蹄、雪蛤、蘑菇等等，分別搭配效果不一，但無(wú)疑都有益于身體健康。除了燉煮外，木瓜還可以用來(lái)蒸、炒，甚至是煎烤、油炸等，日常可以根據(jù)自己的喜好選擇烹飪形式。

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3、注意事項(xiàng)

相對(duì)其他食物，木瓜基本沒(méi)有相克的食物，不適人群也非常少，據(jù)說(shuō)孕婦喝過(guò)敏體質(zhì)者是不宜食用的。當(dāng)然了，正常人每次也應(yīng)該少吃，每次吃太多的木瓜很容易引起腹瀉等腸胃不適癥狀。還有一點(diǎn)，木瓜并不是女性專屬食物，小孩子和男性都可以食用，不用擔(dān)心會(huì)導(dǎo)致激素異常的問(wèn)題。