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吃阿膠的禁忌吃阿膠要注意這些

時間：2018-11-08 11:49:35 編輯：本站整理 2389

大家都知道食用阿膠有很多好處，補血，養(yǎng)顏等，那食用阿膠有哪些禁忌呢，吃阿膠的時候要注意哪些?吃對了吃好了，才能使阿膠的作用發(fā)揮到最大化，不然就是白吃，白白浪費了，下面跟小編一起來學習一下吧。

吃阿膠的禁忌

1、脾胃虛寒者慎用，因阿膠有味厚、生濕、膩滯的特點，易使消化系統(tǒng)不好或有胃腸疾病的人“雪上加霜”。

2、經(jīng)期不宜服用，因阿膠養(yǎng)血、止血，經(jīng)期服用會使月經(jīng)不暢，導致經(jīng)期紊亂。

3、體內濕邪較重之人不提倡滋補阿膠。

4、體內有淤血者不宜服用。

5、患感冒、咳嗽、腹瀉時，應停服阿膠，不然易使病情遷綿難愈。

6、12歲以下的孩子不宜吃此類補品。服用阿膠期間還須忌口，如生冷食物、蘿卜、濃茶等。

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阿膠過期了還能吃嗎

對于阿膠,中醫(yī)確實有這種說法,就是建議剛買來的阿膠放一放再吃,比較不容易上火。因為阿膠是經(jīng)過熬制而成的,新做出來的阿膠中醫(yī)認為有“火毒”,存放一段時間以后,阿膠與空氣接觸之后,會自然把火性去掉,一般建議新鮮阿膠放兩年后再吃。而且阿膠比較適合血虛的人吃,氣血旺盛的人吃了容易上火。最好食用保質期內的阿膠,另外,阿膠保存的時候除放置在陰涼干燥處之外,食用時要注意觀察膠塊有沒有粘連和變質,如果出現(xiàn)發(fā)霉或者異味,應立即停止食用。阿膠不適合放冰箱。阿膠只要沒有開封,就可以在室溫環(huán)境保存多年。但是加入了芝麻和核桃的阿膠片,應盡快在保質期內吃掉。

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如何挑選阿膠

想買到好阿膠，大家可以通過看、聞、掰的方法鑒別。

1、觀其色。正品阿膠塊形平整，邊角齊整，表面為棕黑色或烏黑色，有光澤，邊緣呈半透明。而偽品往往膠片大小、厚薄不一，有大小不均的孔隙，色澤較黑，表面粗糙無光澤。

2、聞其味。正品阿膠無皮臭味，夏日也不濕軟。砸碎后放入杯中，加沸水適量，蓋上杯蓋放置1—2分鐘，再打開后，膠香味濃?；蛉コz片外層包裝，用濕熱毛巾包1—2分鐘，打開后有膠香味。偽品無膠香味，有腥臭味。放在水中加熱，液面有一層“油”，并有肉皮湯味。

3、用手掰。正品質地脆硬，掰時不會彎曲，容易斷裂，斷面沒有孔隙，用力拍擊就會碎裂成數(shù)塊，即“硬而脆”。偽品堅韌，不易打碎，甚至會彎曲。

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注意事項

1、阿膠性滋膩,容易引起消化不良的癥狀。脾胃為后天之本,如果脾胃功能受阻,再好的藥物人體也無法消受。因此,服用阿膠,尤其是脾胃功能不足者,最好配以調理脾胃的藥,這樣能促進阿膠的消化吸收,效果自然倍增。

2、有些人在服用阿膠之后,會出現(xiàn)火氣亢盛的表現(xiàn),如鼻腔、口唇等部位出現(xiàn)許多熱瘡,或眼睛干澀、發(fā)紅、眼眵增多,甚至出現(xiàn)喉嚨干痛及大便秘結或大便帶血等癥狀。產(chǎn)生上述癥狀的原因是服用了新鮮的阿膠所致?，F(xiàn)存制作工藝的局限性,新制成的阿膠總帶有一些火毒,因而進服新鮮阿膠會使人產(chǎn)生火氣亢盛及各種中毒癥狀。從中醫(yī)理論來看,剛制成的阿膠即新阿膠不宜服用,須將其置于陰干處放置三年以上,直至火毒自行消盡后,方可服用。

3、祖國醫(yī)學認為,血虛的同時常伴有氣虛的癥候,主要表現(xiàn)為面色淡白無華、氣短、少氣懶言、疲倦乏力,容易出汗等。中醫(yī)認為,氣和血能相互滋生,即氣能生血,血能養(yǎng)氣,因此,補血的同時補氣,才能事半功倍,可與黃芪、黨參等補氣藥同用。