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白菜可以和韭菜一起吃嗎?白菜能和韭菜同吃嗎?

時(shí)間：2016-06-17 09:25:39 編輯：本站整理 1962

白菜除了水煮清炒也可用來包餃子吃，能吸收湯汁很好的入味。那么白菜可以和韭菜一起吃嗎?白菜能和韭菜同吃嗎?

白菜可以和韭菜一起吃嗎

營養(yǎng)醫(yī)師介紹白菜是可以和韭菜一起吃的，白菜含有豐富的維生素c，可增加機(jī)體對(duì)感染的抵抗力，而且還可以起到很好的護(hù)膚養(yǎng)顏效果。

豬肉白菜韭菜餃子的做法

1把豬肉餡加入輔料攪拌上勁。

2白菜洗凈剁碎，最好使用白菜的上部。

3韭菜洗凈切碎。

4把剁碎的白菜和韭菜放入拌好的肉餡中，攪拌均勻。

5面粉加水和一點(diǎn)鹽揉成軟硬適度的面團(tuán)餳至10分鐘。

6將餳好的面揉成條，切成小劑子。

7取一小劑子搟成中間厚邊上薄的皮。

8把搟好的餃子皮放入餡包成餃子。

9把包好的餃子中間有間隔的碼放好。

10鍋中放水，水開后下餃子，煮至浮起時(shí)，反復(fù)點(diǎn)水兩次即可撈出食用。

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