時(shí)間：2019-01-30 10:16:24 編輯：5號網(wǎng)-wsy 233
黃秋葵里面的籽是可以食用的，不需要將它給剔除，黃秋葵里的籽也是有一定營養(yǎng)價(jià)值的，所以吃下去是沒什么壞處的，大家放心食用吧。
黃秋葵的籽是可以食用的。
黃秋葵籽圓圓的，具有Q滑的口感，是能食用的。黃秋葵籽是黃秋葵的種子，具有秋葵的營養(yǎng)價(jià)值和秋葵不具備的保健功效。
要不要去掉，看情況。有的人不喜歡吃秋葵的籽，有的秋葵要是老了的話，建議去掉，可以問問家里人的意見。
秋葵的籽和辣椒的籽一樣都能食用，秋葵一般在脆嫩時(shí)采摘食用，這時(shí)候的種子還沒有完全成長成熟，質(zhì)地也十分脆嫩，在食用時(shí)完全沒必要可以清除掉，并且秋葵籽含有很多的其他營養(yǎng)物質(zhì)，食用也有很多的滋補(bǔ)效果，適合食用。
對身體很好。
剝開秋葵后，會發(fā)現(xiàn)里面有一顆顆大小均勻的秋葵籽，有人會有疑問能否食用。秋葵籽是秋葵的一部分，是可以吃的，而且營養(yǎng)價(jià)值也較高，其中含有鐵、鈣及糖類等多種營養(yǎng)成分，有預(yù)防貧血的效果。它分泌的黏蛋白有保護(hù)胃壁的作用，并促進(jìn)胃液分泌，提高食欲，改善消化不良等癥。特別是對于男性，秋葵含有強(qiáng)腎補(bǔ)虛，對男性器質(zhì)性疾病有輔助治療作用。
1、秋葵是一種性偏寒的食物，因此食用秋葵的時(shí)候不能和其他性寒涼的食物一起食用，會影響腸道的滑利性，容易出現(xiàn)腹瀉的情況。
2、吃秋葵的時(shí)候不要食用太多的富含油脂的食物，因?yàn)樾院锟麜档推⑽傅墓δ?，?dǎo)致消化能力減弱，因此再食用富含油脂的成分，很容易出現(xiàn)消化不良的情況。
3、吃秋葵的時(shí)候要注意不能吃太老的秋葵，老秋葵中纖維素含量很高，不易消化，食用容易出現(xiàn)腹脹等身體不適的情況。
4、秋葵有綠秋葵和紅秋葵兩種，功效與作用是相似的，但是紅秋葵中花青素含量比較高，因此營養(yǎng)價(jià)值更好。
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