時間：2019-05-28 14:41:55 編輯：本站整理 263
檸檬水有什么作用呢，檸檬水能不能夠減肥呢，檸檬水可以淡斑嗎，檸檬水有沒有淡斑的作用呢，檸檬水的作用是什么呢，今天就一起來看看吧！
檸檬可以祛斑。
檸檬中含有較多的維生素C，能夠幫助加快皮膚中黑色素的分解消除，減少色素沉著，美白肌膚，消除斑點(diǎn)。
檸檬祛斑的具體做法：常喝檸檬水
做法：每天早晨喝一杯熱檸檬水，檸檬分量半只為宜。
功效：常喝檸檬水可以美白肌膚，使眼睛顯得明亮有神、皮膚更加紅潤、防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，防止動脈硬化。
注意事項(xiàng)：胃不舒服或者有病病的女性，建議早上盡量不喝或者少喝檸檬水。因?yàn)闄幟手械乃岬轿钢袝碳の?，引起胃酸分泌過多，進(jìn)而反胃惡心。
美白 檸檬水中含維生素C，還有非常好的抗氧化功效，洗臉的時候在溫水中加適量檸檬水，堅(jiān)持一段時間，肌膚明顯就會變白。 抗衰老 檸檬水中除了含維生素豐富之外，還含有豐富的有機(jī)酸和檸檬酸，有很強(qiáng)的抗氧化作用，用檸檬水洗臉可以有效促進(jìn)肌膚新陳代謝，起到抗衰老的作用。?
網(wǎng)傳檸檬具有感光物質(zhì)。 關(guān)于檸檬水不能白天喝的說法，據(jù)說是由于檸檬中含有一種“香豆素類”成分，這類成分具有光敏度，也就是具有感光效果，若是在陽光充足的白天喝了檸檬水，很可能會導(dǎo)致皮膚變黑，但是這種說法沒有科學(xué)依據(jù)，并不可信。
檸檬水中腐蝕牙齒 牙齒的琺瑯質(zhì)位于牙齒最外層，是牙齒組織中負(fù)責(zé)對抗外界敏感物質(zhì)的重要成分，而檸檬水的PH值低于5.5，PH值低于5.5的食物接觸到牙齒，不注意清潔的話，就會造成琺瑯質(zhì)脫鈣，牙齒表面受損變得粗糙，加之刷牙不當(dāng)，琺瑯質(zhì)被腐蝕，牙齒容易酸軟。 冰檸檬水傷牙 對于健康的牙齒來說，適量的喝檸檬水影響不大，但是如果是喝冰箱里冰過的檸檬水，忽然出現(xiàn)牙痛的現(xiàn)象，誘因其實(shí)不是檸檬水本身，多與冰冷刺激有關(guān)。如果本來就有牙病的人更要引起警惕。
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