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時(shí)間：2016-06-30 08:39:20 編輯：本站整理 2880
餅干都吃過吧，市場(chǎng)上出現(xiàn)了一種叫消化餅干的東西，那么這個(gè)消化餅干到底是個(gè)什么鬼呢？消化餅干就是好消化嗎？吃了消化餅干會(huì)胖嗎？下面我們來一起介紹下！
消化餅干
消化餅干是用全麥、燕麥和棕色小麥粉，再加上一些糖、油、添加劑制作而成的，可以配合咖啡和茶一起食用，消化餅干的熱量還是比較高的，其實(shí)它助消化的功能并不顯著，也不含助消化的成分，只是名字叫做消化餅干，如果正在減肥的人想要吃消化餅干幫助減肥，不太建議哦！
壓縮餅干
消化餅干并不是壓縮餅干，壓縮餅干是用膨化粉制作的，質(zhì)地非常的緊密，而且水分含量低，再經(jīng)過消毒真空處理，非常的耐儲(chǔ)存，攜帶也很方便，軍用較多。消化餅干口感疏松，而壓縮餅干比較緊致，所以壓縮餅干和消化餅干在制作和口感上都不相同，不屬于一種餅干。
溫馨提醒
很多人喜歡吃餅干，而且越吃越想吃，這是因?yàn)轱灨杀容^干，而且體積比較小，所以飽腹感沒那么強(qiáng)，但是餅干的熱量還是比較高的，一次不宜吃太多，吃餅干的時(shí)候可以搭配水喝，增加飽腹感，促消化。如果要減肥的話不太建議吃太多餅干，多吃水果蔬菜比較好哦！
1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素
消化餅中保留了較多的維生素纖維素等，比一般餅干營(yíng)養(yǎng)較多，適合挑食的小孩多食用。
2.治療便秘
消化餅中的纖維素含量極高，消化餅本身就是為了幫助人體消化而產(chǎn)生的一種食物，能很好增強(qiáng)腸胃動(dòng)力，使腸胃重新恢復(fù)健康。
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