歡迎您,來到5號(hào)網(wǎng)!
當(dāng)前位置:首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間:2016-07-04 09:29:45 編輯:本站整理 2010
材料:藕帶500克紅椒5根姜8片調(diào)料:白醋1湯匙(15ml)鹽1/2茶匙(3克)
做法:
1)藕帶放入水中浸泡5分鐘后洗凈,如藕帶較粗,可以刮去外皮(細(xì)嫩的藕帶則不必要)。去外皮后泡入清水中,以免與空氣接觸氧化變黑。
2)將藕帶斜切成5毫米的小片(細(xì)嫩的藕帶可用手直接掐斷,口感更佳)。姜切片,紅椒洗凈擦干水分。
3)鍋燒熱倒入油,待油7成熱時(shí),放入紅椒和姜片爆香,倒入藕帶翻炒1分鐘后,調(diào)入白醋和鹽攪拌均勻,蓋上蓋子用中火燜1分鐘,打開后轉(zhuǎn)大火翻炒半分鐘即可。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。