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時(shí)間:2019-07-24 14:30:29 編輯:本站整理 1121
花椒是我們生活中很常見的一種食材,常用作調(diào)料使用,有很好的調(diào)味作用,花椒有很豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,不僅可以食用還可以要用,吃法多多。
原料:鮮花椒、五花肉、面醬、花生油、蔥姜、糖、料酒、香油等。
具體做法
第一步:鮮花椒洗用漂洗一下,瀝干。
第二步:五花肉切成小塊、蔥姜切末備用。
第三步:黃瓜洗凈切成丁,用石臼把花椒搗碎。
第四步:鍋里開火放一大勺油,油微熱把搗碎的花椒放入,用油把花椒炸香。
第五步:放入五花肉,慢慢煸炒,把肥肉中的油脂逼出來(lái),可以看到鍋里的油慢慢多起來(lái),加入一勺料酒。
第六步:加入蔥姜末爆香,把黃瓜丁放進(jìn)去翻炒,要多翻炒一段時(shí)間,把黃瓜里的水分煸出來(lái),黃瓜變軟變透明。
第七步:加入一小碗面醬,小火慢慢炒醬,加入一勺糖提鮮,不停地?cái)嚢瑁钡结u粘稠,加入一點(diǎn)香油即可?;鸪鲥仭?/p>
1、補(bǔ)過頭濕氣重,花椒入菜可化解
對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō),雖然外界環(huán)境可能不那么潮濕了,很多人還是需要花椒來(lái)調(diào)理一下,因?yàn)槲覀凅w內(nèi)的濕氣重了。炒菜的時(shí)候,先不要放油,在鍋里放幾?;ń?,開小火,把花椒干焙一下。等花椒的香味出來(lái)了,再放油,依然是小火,把花椒稍微炸一下。然后,用漏勺把花椒撈出來(lái)。留下油,再開大火炒菜。這樣炒出來(lái)的菜,吃不出麻味,又比平常的做法增添了香味。對(duì)于北方的朋友來(lái)說(shuō),要想用花椒去濕氣,還有一個(gè)好方法,就是用花椒水來(lái)泡腳。方法也很簡(jiǎn)單:你就拿一塊棉布或者紗布包上一包花椒,大約是跟自己腳掌差不多大的一包,用棉繩系好口,放在鍋里煮開30分鐘就可以用來(lái)泡腳了。這個(gè)花椒包可以反復(fù)煮好幾遍,因?yàn)榛ń纺莻€(gè)味兒煮好多次還會(huì)有,所以這是挺經(jīng)濟(jì)的一個(gè)方法。用花椒水泡腳還有一個(gè)作用,就是通經(jīng)絡(luò)。這是源自花椒的第二大作用——通氣?;ń吠獾淖饔煤軓?qiáng)。你要是覺得一口氣憋住了,胸悶或者是氣不順,可以嚼幾粒花椒順順氣。不少人有這樣的經(jīng)驗(yàn):肚子受涼以后,會(huì)感覺肚子里邊有氣在涌動(dòng),有的人隨后還會(huì)腹瀉,或者是感覺腹痛。受涼感到肚子里有脹氣的時(shí)候,就可以吃點(diǎn)兒花椒。如果還覺得肚子痛或是腹瀉了,可以取7粒花椒,加一碗水煮幾分鐘,放點(diǎn)兒紅糖,喝下去?;ń愤m當(dāng)?shù)爻允峭獾?,吃多了卻會(huì)閉氣。因?yàn)榛ń酚新槲?,?huì)麻痹咽喉部位的神經(jīng),所以,我們用花椒時(shí)要有一個(gè)限度,吃的時(shí)候就以7粒為限,不要超過7粒,超過7粒以上它就是閉氣的了。
2、源自宮廷的婦科圣方:花椒茶
宋人有詩(shī)自憐:椒酒難醫(yī)百病身,那時(shí)候的人喜歡用花椒酒來(lái)避邪祛病,如果是病到了連花椒酒都不能醫(yī)的地步,就只能嘆息自己無(wú)藥可救了?;ń肪剖前鸦ń放菰诎拙评镏瞥傻?,可以散風(fēng)寒、祛風(fēng)濕、化淤通絡(luò),它還有一個(gè)好處:含在嘴里能緩解牙痛。如果在姜棗茶里加上幾粒花椒一起煮,那就是花椒姜棗茶,它祛寒濕的效果更強(qiáng),還能止腹痛?;ń方獥棽柽m合下焦寒濕重的人來(lái)喝,比如女性宮寒(白帶多而清稀、長(zhǎng)期痛經(jīng))、男性腎寒,還有腸胃虛寒、慢性腹瀉的人,可以常喝。當(dāng)你受涼腹痛的時(shí)候,特別是女性經(jīng)期沾涼水以后腹痛的,也可以喝花椒姜棗茶來(lái)緩解?;ń肥钦{(diào)理婦科問題的常用食材,不僅可以內(nèi)用,也可以外用。用花椒煮水熏洗,不僅能祛寒濕,還有殺菌止癢的作用,可調(diào)理婦科部位的炎癥。你可以把煮好的花椒水放在一個(gè)盆里,先利用水的蒸汽熏蒸一下,然后再泡洗。雖然花椒可以幫助女性祛寒濕,但是要注意:如果產(chǎn)婦是用母乳喂養(yǎng)寶寶,不能吃花椒,花椒有回奶的作用。孕婦也最好少吃花椒。
3、花椒籽可引藥入腦
很多人都不知道,我們平時(shí)吃的花椒其實(shí)是花椒果實(shí)的外皮,花椒果實(shí)里邊還有花椒籽?;ń吠馄な羌t色的,也就是我們平常所說(shuō)的作為調(diào)料的花椒?;ń纷咽呛谏模⌒〉?,圓圓的?;ń返奈兜朗锹橹袔?,花椒籽的味道也有點(diǎn)兒麻,但它是苦的?;ń纷逊诺讲死飼?huì)影響菜的味道,所以好的花椒應(yīng)該是裂口的,方便去除花椒籽。閉口的花椒粒里面有花椒籽,做調(diào)料味道就差一些?;ń返牡燃?jí),其中一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)就是看含花椒籽的比例。里面花椒籽比較多的,就被定為等級(jí)差的。但花椒籽是藥引子,它是引藥入腦的。比如說(shuō)有一道著名的調(diào)理頭暈的藥膳——天麻燉魚頭。加上花椒籽一起燉,效果更加好。花椒是祛濕氣的,而花椒籽祛濕的作用更強(qiáng)?;ń纷芽梢岳=?jīng)常水腫的人可以吃花椒籽來(lái)幫助消腫。有的人哮喘或是慢性咳嗽,晚上睡覺都不敢躺平,一躺就難受,而且咳出來(lái)的痰很清稀,這種情況可以吃些花椒籽來(lái)調(diào)理。吃花椒籽也能祛下焦的濕氣。女性如果白帶很多,是清稀、白色的那種,就可以吃花椒籽來(lái)調(diào)理?;ń纷岩灿袣⑾x的作用,能幫助抵抗腸道寄生蟲。
注意:多吃花椒籽容易便秘,陰虛火旺的人不能吃。如果不小心吃多了花椒籽導(dǎo)致便秘,有一樣中成藥可以調(diào)治,叫做麻仁潤(rùn)腸丸,在藥房可以買到。
4、花椒葉賽香椿
花椒芽,也就是花椒樹春天發(fā)的嫩芽和嫩葉,它比其他的樹芽都好吃,有一種特殊的辛香味,并且不像花椒那樣麻口。特別嫩的花椒芽葉,直接焯一下,涼拌吃就很好。
方法:
1.鍋里燒開水,把花椒芽放進(jìn)去,馬上關(guān)火。
2.把花椒芽撈出來(lái)過一下涼水,拌上鹽、醋、糖、香油就可以吃了。
嫩花椒葉還可以當(dāng)調(diào)料和配菜,配上肉絲炒著吃?;ń啡~配雞肉絲尤其有味道?;ń啡~炸著吃很香,比香椿還好吃。一般人的做法是軟炸,就是掛上雞蛋面粉糊來(lái)炸。我更喜歡清炸,就是在油鍋里放一點(diǎn)兒鹽,把花椒葉直接放入油鍋,用小火炸一下,花椒葉很快就變成透明的,馬上起鍋,放在大漏勺里把油控干凈,再盛到盤子里上桌。這樣炸出來(lái)的花椒葉脆脆的,不油膩,特別好吃?;ń啡~是溫胃散寒的,它能順胃氣。有的人受寒以后會(huì)胃痛,或胃里有脹氣的感覺,有的人還會(huì)噯氣、打嗝,就可以吃些花椒葉來(lái)緩解。古人還用花椒葉來(lái)做調(diào)料,燉雞味道很好。老的花椒葉不能做菜吃了,還可以用來(lái)煮水泡腳,能去濕氣,對(duì)腳氣病的人有好處。花椒葉與花椒的功效是相似的,都能去濕、順氣。只不過花椒葉偏于走心肺,化痰濕的作用比較強(qiáng);花椒偏于走腎,去下焦寒濕和通腸氣的作用比較強(qiáng)。
1、要選用新鮮的花椒,做出的花椒醬才好吃。
2、花椒用之前要先搗碎,碎花椒更能出味。
3、花椒先下鍋,使用熱油激出花椒的香麻味。
4、五花肉要慢慢煸炒,熬出一部分肥油,不但肉的味道不膩,炒醬的時(shí)候因?yàn)橛辛诉@部分油脂的原因,特別香。
5、黃瓜丁要多翻炒一段時(shí)間,把黃瓜里的水分煸出來(lái),醬可以保存更長(zhǎng)時(shí)間。
每個(gè)人家里都有花椒,在中國(guó)藥典中也把花椒列為了一味中藥!李時(shí)珍在《本草綱目》中日:“花椒堅(jiān)齒,烏發(fā),明目,久服好色彩,耐老,增年,健神。”下面,花椒10個(gè)妙招總結(jié)全了!
1、梨和花椒一起燉:解寒咳
中醫(yī)介紹,花椒性味辛、溫,具有溫中散寒、除濕止痛的功效,對(duì)多種細(xì)菌、病毒具有抑制作用,還能鎮(zhèn)靜、調(diào)節(jié)免疫功能;梨味甘、性涼,入肺、胃經(jīng),具有生津、潤(rùn)燥、清熱、化痰的作用?;ń窡趵婕扔谢ń返臒嵝?,又具有梨的涼性,能把二者的優(yōu)勢(shì)結(jié)合起來(lái),調(diào)和藥性,梨的涼性被花椒的熱性控制住了,而梨潤(rùn)肺止咳的功效則被發(fā)揮。
2、花椒泡水:治痔瘡
中醫(yī)認(rèn)為其偏辛溫,歸脾、胃、腎經(jīng),芳香健脾,有溫中止痛、散寒除濕、殺蟲止癢之功效。用它治痔瘡之所以有效,正是運(yùn)用了其可以溫經(jīng)散瘀的作用。用花椒藥液的熱氣熏蒸患處,待湯藥至40多度的時(shí)候再進(jìn)行坐浴治療,每天1~2次就行。當(dāng)然,熏洗時(shí)患者需要先將患處清潔干凈,熏蒸時(shí)的水溫要以能承受為佳,要注意別燙傷。
3、著涼腹瀉:試試花椒
在《本草綱目》中記載:“花椒,純陽(yáng)之物,散寒除濕,補(bǔ)右腎命門,止泄瀉。”用花椒治療寒濕腹瀉是古已有之。方法:用花椒6克,肉豆蔻3克,水煎取汁,早晚分次服用。
4、喝花椒酒:防流感
流感病毒活躍,很多人稍不注意就容易染上流感病毒。此時(shí)可以試試花椒酒。花椒酒有辛溫疏表,解熱止痛的作用,用于防治四時(shí)瘟疫,感冒發(fā)熱、頭痛。在呼吸道及消化道傳染病流行季節(jié),每日早晨空腹溫飲10~20毫升即可。所需材料是花椒50粒,側(cè)柏葉15克,白酒500毫升。將花椒、側(cè)柏葉一起搗碎,放入酒瓶?jī)?nèi),倒入白酒(45度左右),密封浸泡,經(jīng)常搖動(dòng),半個(gè)月后即可服用。
5、腱鞘炎:花椒泡手
得了“鼠標(biāo)手”,不但會(huì)出現(xiàn)腕關(guān)節(jié)腫脹、手指動(dòng)作不靈活,嚴(yán)重時(shí)疼痛感還會(huì)遷延到胳膊、肩部和脖子。不妨試試用花椒水泡手。方法:取適量花椒,用水煎煮后,晾涼至手能承受的溫度,浸泡搓洗?;ń纺軠刂猩⒑渲兴膿]發(fā)油也有局部麻醉和止痛的作用,因此對(duì)于由“鼠標(biāo)手”引起的疼痛有一定的緩解作用。
6、花椒蒜醋液:治好灰指甲
得了灰指甲試試用花椒蒜醋液泡。取老陳醋250克,大蒜250克,將大蒜搗碎放入瓶中,瓶子以能伸進(jìn)手為宜,倒入陳醋,浸泡一天即成。將患有灰指甲的手用蒜醋浸泡,每晚一次,浸泡15~20分鐘,浸泡過程中,蒜醋液必須漫過病甲。堅(jiān)持半個(gè)月左右?;抑讣讓W(xué)名甲癬,為皮膚真菌感染所致。方中陳醋和大蒜均有抗真菌作用,故配到一起可用于灰指甲的治療。需注意的是此方有一定的刺激性,故如甲癬伴有甲周圍的紅腫或破潰時(shí)不要使用。
7、牙痛試試花椒白酒漱口
牙痛時(shí)可以用花椒白酒漱口。取10克的花椒倒進(jìn)茶杯里,倒入半杯開水,再蓋住泡上5分鐘,然后倒入一兩白酒,再蓋住,等其冷卻并過濾掉花椒后,就讓牙痛的人喝一口含在嘴里。像平時(shí)漱口一樣,一會(huì)兒低頭,一會(huì)兒仰頭?;ń分寡劳词且?yàn)榛ń繁旧砭哂芯植柯樽?、止痛作用,所以可以用?lái)當(dāng)作止痛劑對(duì)癥治療,白酒本身有殺菌消毒的效果。
8、老人尿頻用花椒熱敷
中醫(yī)認(rèn)為,陽(yáng)氣虛衰、下元不固是冬季誘發(fā)老年人尿頻尿急的重要原因之一。老年人可準(zhǔn)備一點(diǎn)大粒鹽、花椒和大料,把它們放進(jìn)微波爐里熱一下,然后取出用紗布包好,以能承受的溫度熱敷在自己的肚臍及關(guān)元穴(臍下3寸)處。只要長(zhǎng)期堅(jiān)持,許多泌尿生殖系統(tǒng)疾病都有可能得到好轉(zhuǎn)。
9、睡不好用花椒泡腳
著名的國(guó)醫(yī)大師陸廣莘在談到自己的養(yǎng)生秘訣時(shí),提到“每天晚上都會(huì)用花椒水泡腳”。陸老認(rèn)為,用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進(jìn)睡眠效果更好。方法:用一個(gè)棉布包50克花椒,用繩系緊,加水煮開后用這個(gè)水泡腳即可?;ń钒梢苑磸?fù)利用,用一個(gè)星期左右再換新的就可以了。
10、身上癢:涂點(diǎn)花椒水
很多孕婦媽媽都會(huì)出現(xiàn)孕期瘙癢,準(zhǔn)媽媽們不要自行用藥,因?yàn)樵衅陴W的原因很復(fù)雜。一般多數(shù)的孕期瘙癢都與過敏有關(guān)系,這其中又以食物過敏最為常見。這時(shí),可以用花椒泡水,涂在瘙癢處。
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