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胃不好可以吃豬血嗎？胃不好吃豬血好不好？

時(shí)間：2016-07-14 10:42:01 編輯：本站整理 3435

胃不好吃什么養(yǎng)胃

1、胡蘿卜切成絲用醋拌，不僅利口，還能提高人的食欲和對(duì)感染的抵抗力。

2、番茄含有大量的檸檬酸和蘋(píng)果酸，對(duì)整個(gè)機(jī)體的新陳代謝大有裨益，可促進(jìn)胃液生成，加強(qiáng)對(duì)油膩食物的消化。每天吃2-3個(gè)番茄，可滿(mǎn)足一天維生素C的需要。

3、芹菜味道清香，可增強(qiáng)食欲，芹菜的根葉含有豐富的維生素A、B1、B2、C，適合維生素缺乏者經(jīng)常食用。

4、豌豆具有益氣和中，利濕解毒，生津止渴，有治療腹脹、呃逆嘔吐等作用。

5、白菜能夠養(yǎng)胃和中，利水除煩。

6、香菇具有行氣健脾，和胃益氣，開(kāi)胃助食的作用。

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