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痛風(fēng)能吃豆角嗎？痛風(fēng)吃豆角行嗎？

時(shí)間：2016-07-14 10:41:20 編輯：本站整理 600

痛風(fēng)是國內(nèi)高發(fā)疾病之一，雖然主要人群集中在中老人人群之中，不過現(xiàn)在各類疾病越來越年輕化，就連痛風(fēng)也不例外。痛風(fēng)引起的原因包括遺傳因素、體內(nèi)缺乏分解酶無法將蛋白質(zhì)分解導(dǎo)致嘌呤過高使尿酸過多并在體內(nèi)關(guān)節(jié)等部位沉積，因此引發(fā)的痛風(fēng)疾病，痛風(fēng)患者不能吃高嘌呤的食物，那么，痛風(fēng)能吃豆角嗎？

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痛風(fēng)能吃豆角嗎

1、最好別吃

痛風(fēng)患者的飲食需要高度注意，有些喜歡吃的食物并不代表對健康有益，有很多痛風(fēng)病人就是因?yàn)轱嬍巢簧鞫鴮?dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作，所以遇到喜歡吃但是不能吃的食物時(shí)，一定要忌口！豆角是豆類，它含有大量的優(yōu)質(zhì)植物性蛋白，它的營養(yǎng)價(jià)值接近動(dòng)物性蛋白，但是痛風(fēng)患者對于高蛋白的食物要嚴(yán)令禁止，不然會(huì)加重病情，所以痛風(fēng)患者最好不要吃豆角。

2、飲食注意

痛風(fēng)病的發(fā)生和飲食方面有著很大的關(guān)聯(lián)，痛風(fēng)經(jīng)常被成為“富貴病”，就是因?yàn)槿藗兤綍r(shí)的飲食習(xí)慣不當(dāng)造成的。痛風(fēng)患者不能吃含嘌呤較高的食物，這類食物包括動(dòng)物內(nèi)臟、魚類、海參、酵母等，蔬菜中的豆角、扁豆、豌豆中的嘌呤含量也很高，所以要限制食用。同時(shí)，痛風(fēng)患者要少吃蔗糖和蜂蜜，因?yàn)檫^高的果糖也會(huì)加速尿酸的形成，這類食物不利于痛風(fēng)患者的健康。

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3、其他方面

痛風(fēng)患者平時(shí)要多喝水，這樣可以加速尿酸的排泄，但是不能飲用濃茶、咖啡等一些飲料。痛風(fēng)多發(fā)于腳關(guān)節(jié)和手指關(guān)節(jié)，平常要穿舒適的鞋子，還要進(jìn)行適量的鍛煉，不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)閯×业倪\(yùn)動(dòng)會(huì)讓乳酸增多，從而讓尿酸也增高。患痛風(fēng)后，要使用有效的藥物治療，還要定期去醫(yī)院進(jìn)行檢查，最重要的是保持一個(gè)良好的心態(tài)，才有利于病情的恢復(fù)。