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梨子是涼性水果嗎？上火吃梨子有用嗎？

時間：2016-07-19 16:57:46 編輯：本站整理 748

吃梨子是可以清火的，特別適合上火的患者食用，可以有效緩解或消除上火癥狀，而且梨子中含有豐富人體所需營養(yǎng)成分，適當食用可以為人體帶來很多的好處。但是梨子也有不少需要注意的地方，飲食不當也是會對健康造成不利影星的，下面就來詳細了解梨子對人體帶來的好處，以及飲食需要注意的內(nèi)容吧。

梨子是涼性水果嗎？上火吃梨子有用嗎？

梨子是清火的嗎

1、價值功效

梨子除了可以清火，食用后還具有清熱解暑、消炎止痛、利尿消腫、潤肺止咳、生津止渴、補氣養(yǎng)血、美容護膚、促進消化、降血脂等功效，適當食用還可以治療咳嗽、支氣管炎、肺炎、小便不暢、便秘、水腫、氣血不足、體虛、食欲不振、消化不良、高血脂、口干舌燥、咽喉腫痛、燥熱等不適病癥。

2、注意事項

梨子雖然好吃而且營養(yǎng)價值也很高，但是在飲食方面也有很多需要注意的地方，飲食不當也是對健康不利的。梨子為涼性食物，即使患有上火病癥，也不可一次性吃太多的梨子，否則會引起腸胃功能紊亂，進而導致腹瀉。梨子中含有較多的糖分，因此糖尿病患者不可食用，以免導致病情加重。梨子有利尿的作用，患有尿頻疾病的患者最好不要吃梨子，以免病情加重。

3、飲食搭配

梨子在與其他食物搭配食用時也有很多需要注意的地方。梨子不可與螃蟹等涼性食物一同食用，否則會對脾胃造成較大的影響，很容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適癥狀。梨子不可與其他食物混雜食用，例如生吃梨子后喝熱水，這樣會導致消化系統(tǒng)功能紊亂，進而導致腹瀉。梨子不可與堿性藥物同食，會對藥效做成影響，從而對病情不利。