時間:2020-01-02 14:25:19 編輯:本站整理 73
大家在生活中應(yīng)該都聽說過夏威夷果吧,那么你了解夏威夷果嗎?今天小編就和大家一起來了解一下吧,究竟夏威夷果是怎么樣的呢?跟著小編我們一起來學(xué)習(xí)吧。
夏威夷果原本是包裹在綠色果實當(dāng)中的,等到了成熟的季節(jié),它就會慢慢的裂開一條小縫,但要是想吃的話還是很有難度的,這條小縫裂得不均勻,單單用指甲是掰不開的,要費(fèi)一番力氣才能吃到美味。于是加工堅果的廠商就想著能不能把這條縫擴(kuò)大一點,最好再配一個能撬開裂縫的工具那人們吃起來不就更方便了?于是最后就成了大家現(xiàn)在看到的夏威夷果了,說以它這條縫是自然裂開再加上人工處理的成果。
一般買來的時候夏威夷果已經(jīng)有加工的裂縫了,用隨包裝附贈的小鐵片插進(jìn)裂縫,一敲就開,里面白色的堅果就可以直接吃了。用家里如果有一字起更好,很多的果子如果只有加工的條縫,沒有側(cè)縫就很難打開。最好帶上手套,免得傷了手。再打不開,就只能用錘子了。夏威夷果的營養(yǎng)價值挺高的,一天吃個5到10顆對身體還是不錯的。吃太多也不好。
夏威夷果花期4-5月(廣州),果期7-8月。夏威夷果屬熱帶、亞熱帶高檔經(jīng)濟(jì)作物,具有較強(qiáng)的適應(yīng)性,適宜種植在海拔1200米以下的丘陵或平地,要求夏季最高溫度一般不超過35℃,冬季最高溫度不低于15℃,最低溫度不低于0℃,終年無霜或偶有輕霜,土層深厚,富含有機(jī)質(zhì),PH值為5.0至6.0,排水良好,旱季缺水時有灌溉條件。因該樹樹冠茂密,根系淺、不抗風(fēng),所以果園應(yīng)選擇在常年局地大風(fēng)少的地方,易受臺風(fēng)影響的地區(qū),要建防風(fēng)林帶,幼樹期需用竹子、樹枝作支撐,以抗風(fēng)害。
會,一般的堅果吃多了都會上火,作為生活中常見的堅果,夏威夷果受到很多人的喜愛,但盡管如此也要注意適量,不可多吃。夏威夷果水分含量少,且是經(jīng)過烘制炒香所制作而成,性質(zhì)偏熱,吃多了會引起喉嚨痛,牙齦腫痛,長痘,便秘痔瘡等上火癥狀,特別是熱性體質(zhì)人群,多吃這種易上火食物,極易引起上火癥狀。建議適量吃比較好,不要吃太多。吃堅果可以補(bǔ)充鈣鐵鋅硒維生素,含量比較豐富。澳洲堅果被認(rèn)為是世界上最好的桌上堅果之一。他們含有高量的油,因此非常育肥。澳洲堅果營養(yǎng)豐富,含油量 70% -79%,尤其以富含不飽和脂肪酸為特點,以油酸和棕櫚酸為主,光殼種澳洲堅果種仁的不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸的比值為6.2,粗殼種為4.8;蛋白質(zhì)9% ,還含有豐富的鈣,磷 ,鐵,維生素B1、B2和人體必需的8種氨基酸。
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