時(shí)間:2020-01-03 08:29:06 編輯:5號(hào)網(wǎng)-wsy 181
鹵雞爪是特別好吃的一種食物,將雞爪鹵制之后更加入味,鮮香的鹵汁配上有嚼勁的雞爪,簡(jiǎn)直人間美味,那么我們?cè)诔喳u雞爪的時(shí)候要注意什么呢?
1、李子:雞爪和李子一起食用會(huì)導(dǎo)致腹瀉的癥狀。
2、大蒜:大蒜味道辛辣,可以殺菌下氣,而雞爪滋補(bǔ)養(yǎng)氣,二者不符。
3、鯉魚:鯉魚下氣利水,雞爪滋補(bǔ)養(yǎng)氣,二者不符。
4、菊花:會(huì)有中毒現(xiàn)象,出現(xiàn)胸悶,嘔吐的癥狀。
5、芥末:會(huì)導(dǎo)致上火,雞爪屬溫性,滋補(bǔ)養(yǎng)氣,芥末辛辣,二者同食會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀。
6、狗腎:會(huì)導(dǎo)致痢疾。
1、上火、口腔糜爛、便秘、皮膚癤腫的人不宜食用,雞爪屬溫性食物,會(huì)導(dǎo)致上火癥狀更為嚴(yán)重。
2、三高、慢性支氣管炎、哮喘、肺氣腫等疾病的患者不宜食用。
3、身體濕熱,痰多濕重,膽囊炎,膽石癥,感冒發(fā)熱等癥狀的患者不宜食用。
4、有肥胖癥和正在減肥的人不宜食用。
5、腎病患者不宜食用,尿毒癥更是,雞爪中的蛋白質(zhì)會(huì)導(dǎo)致病情的加重。
1、香辣鹵雞爪
材料:雞爪500克、腐乳汁適量、草果1個(gè)、麻椒1撮、色拉油適量、食鹽適量、冰糖適量、蔥1根、蒜3瓣、干辣椒5個(gè)、八角3個(gè)、料酒適量、老抽適量。
做法:首先就是將雞爪的腳趾去掉了,將水燒開了,在里面將雞爪的雜質(zhì)去掉了,取出來,然后洗干凈了,備用。然后將配料放入到鍋里面,進(jìn)行爆香,然后是將腐乳汁、醬油、料酒倒入,調(diào)制好鹵汁,準(zhǔn)備兩碗左右就是差不多。將雞爪放入到鹵水,一定是要沒過雞爪了,如果是鹵汁少的話,我們是可以加入一些水。用大火燒開了,然后用小火進(jìn)行慢慢的燉,燉到皮變得軟爛就可以了。
2、香糟鹵雞爪
材料:雞爪、生姜、蔥段、料酒、寶鼎牌香糟鹵。
做法:首先是將雞爪洗干凈了,然后是將雞爪指甲用剪刀剪去,將清理好的雞爪在案板上面用刀剁開了。將鍋里面的水煮開了,然后是將蔥段去皮,將姜拍碎了,放入鍋里面煮,同時(shí)將切好的雞爪放入,用大火煮。將少量的白醋、料酒倒入,用小火煮10分鐘。等到煮好后,將雞爪取出來,用冷水沖洗,將雞爪過涼了,然后是放入到容器里面,倒入適量的冰水浸泡5分鐘左右。將雞爪放入到另一個(gè)容器里面,將鹵倒入,將雞爪淹沒了,在冰箱里面冷藏兩個(gè)小時(shí)就是可以了。
雞爪里面是含有豐富的膠原蛋白,我們經(jīng)常食用一些是能夠很好的幫助軟化血管,而且膠原蛋白也是有很好的美容的功效,能夠讓我們的皮膚保持充足的水分和彈性,起到很好的防止皮膚起皺紋的作用。雞爪里面含有的銅元素對(duì)于我們身體身體各項(xiàng)功能都是非常重要的。
我們經(jīng)常食用雞爪能夠很好的軟化血管,而且是能夠很好的補(bǔ)充鈣質(zhì)和膠原蛋白,能夠很好的美容。大家在生活中鹵雞爪雞爪是可以很好的利用上面的方法,大家在吃鹵雞爪的時(shí)候不要因?yàn)楹贸跃褪嵌喑?,我們吃多了是?huì)使得容易上火,而且不能很好的消化掉。
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