時(shí)間:2020-03-02 12:13:45 編輯:本站整理 206
橙子和感光大家都不陌生,橙子很多人都喜歡吃,感光食品遇見紫外線對(duì)皮膚有影響,那么橙子是感光食物嗎,白天吃橙子會(huì)不會(huì)黑呢。
橙子屬于感光食物。 感光食物指的就是里面有感光因子,食用之后可以直接或者間接地促進(jìn)人體黑色素生成的食物,是人體皮膚容易出現(xiàn)長斑、曬黑等問題,而橙子中含有豐富的維生素c以及感光因子,屬于感光食物中的一種。?
感光食物之所以使人體皮膚產(chǎn)生黑色素,主要是因?yàn)閷?duì)紫外線敏感,而白天的的紫外線比較強(qiáng),特別是有陽光照射的時(shí)候,這時(shí)候食用橙子則有可能會(huì)使人體被曬黑,但如果天氣比較陰沉,那么則不需要過于擔(dān)心,因?yàn)楦泄庖蜃右残枰找欢康淖贤饩€之后才會(huì)有作用,可以適量食用,所以白天吃橙子會(huì)不會(huì)變黑,具體還得結(jié)合實(shí)際情況分析才行。
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橙子是可以幫助減肥的。 因?yàn)槌茸又泻谐渥愕乃忠约按罅康纳攀忱w維,橙子的熱量低,所含的果糖也非常健康,容易被消化,因此吃橙子不會(huì)長胖。?
經(jīng)常吃橙子對(duì)于護(hù)膚的有好處的。 橙子中含有吩咐的維生素C,而維生素C是可以抑制黑色素的,另外橙子中還含有充足的水分,因此吃橙子不僅可以給皮膚補(bǔ)水,而且還具有美白的效果。?
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