時間：2020-05-29 17:40:46 編輯：本站整理 19
糖醋雞翅是日常常見的吃法，糖醋雞翅的口味是偏甜的，所以喜歡 自己在家做是不錯的選擇，下面一起來看看糖醋雞翅的做法吧。
材料：雞翅9個、釀醋、白砂糖、生抽、老抽、姜、蔥
1、先把姜切片，蔥切段，如果買回來的雞翅是冰凍的，可以先用冷水解凍一下
2、然后把雞翅放鍋里過一下水，把血水跟泡沫去掉，撈起再用冷水沖一下，這樣方便腌制更入味;
3、放入三勺釀醋、兩勺生抽、半勺老抽、三勺白砂糖一起腌制雞翅10-15分鐘即可。這里要特別表揚(yáng)一下媽媽，因?yàn)樯瞎儆玫尼劥资菋寢層H手釀的，純天然發(fā)酵，味道純正濃郁，用來做菜真的超級好吃，味道超贊的。沒有釀醋的小伙伴們可以用食醋代替。
4、先用油熱鍋，然后倒入雞翅煎炒，直至雞翅變成金黃色，撈起備用;
5、繼續(xù)用熱油放入姜蔥爆炒，一兩分鐘后倒入雞翅一起翻炒，然后倒入腌制時的湯汁一起燜煮20分鐘即可
6、起鍋前再把蔥花倒進(jìn)去翻炒一下，汁濃即可起鍋。
食材：雞翅，姜，蔥，醋，糖
1、.將雞翅切成二段、姜切片;
2、起油過爆香老姜，爆至金黃色后放入雞翅;
3、等雞翅半熟后加入醋、糖、醬油、料酒;
4、炒一下，等雞翅上色后加入適量水;
5、等湯汁收干后即可起鍋。
雞翅屬于一種高熱量的食物，一個雞翅的重量大概在50克左右，含有熱量90大卡上下。攝入過量的雞翅有可能會導(dǎo)致身體內(nèi)脂肪堆積，從而引發(fā)肥胖。不適合減肥人群食用。
翅本身具有溫中益氣、強(qiáng)筋健骨、補(bǔ)腎壯陽的功效，能夠改善因脾腎陽虛導(dǎo)致的周身乏力，還可以起到改善陽痿、早泄的作用。雞翅中的營養(yǎng)價(jià)值也比較豐富，鈣離子、鐵離子比較多，能夠改善缺鐵性貧血。
相關(guān)文章
熱門文章
腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？腌雞蛋需要嚴(yán)格控制調(diào)理的量，不然會導(dǎo)致腌出來的雞蛋不好吃。不少……
C位是什么意思？明星站C位是什么意思 豬各部位肉的名稱圖片全解 鮮百合吃多了會中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個人看法，并不表明5h立場。