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時間:2021-04-22 14:30:29 編輯:5號網(wǎng)-hzq 0
聽說海膽有強精、壯陽之效所以被稱為“海之精”。到底海膽有沒有這個功效呢,海膽跟生蠔相比哪個更勝一籌呢!
我國民間將海膽視為上等補品,有人講海膽譽為“海之精”,海膽補腎、強骨的效果很高,經(jīng)大量研究發(fā)現(xiàn),海膽中含有的結(jié)構(gòu)蛋白、卵磷脂等物質(zhì),確實能刺激雄性激素,提高性能力的作用。所以吃海膽確實有一定補腎的效果。
海膽粥:關(guān)鍵原材料:剩米飯、羅勒葉、甜醋姜片及其鹽等輔材;
具體方法:
第一步:將剩米飯加適當?shù)乃?,隨后用火災(zāi)開展煮滾,再轉(zhuǎn)到文火煮十五分鐘就可以了;
第二步:將海膽放進煮稠的粥中隨后開展拌和,留意不能用非常大的幅度,以防出現(xiàn)碎的狀況;
第三步:添加剁碎的羅勒葉、甜醋姜片及其鹽等調(diào)味品就可以了。
海膽是海洋里的一種棘皮動物,味道鮮美,營養(yǎng)價值極高,在世界各海域都有分布。
海膽味咸,性平。入肝。腎,胃經(jīng)。它富含蛋白質(zhì)脂肪,維生素a,維生素d以及各種氨基酸以及鈣,鐵,磷等成分。具有健脾開胃,強身健體,軟堅散結(jié),保護心腦血管的功效。
海膽還含有大量動物性腺特有的卵磷脂和結(jié)構(gòu)蛋白等生物活性物質(zhì),具有雄性激素的作用,能提高人的性功能。
還含有極為豐富的荷爾蒙。有滋陰補腎,養(yǎng)顏護膚的作用。適合氣虛,體質(zhì)性功能低下的人群食用。孕婦,小孩,皮膚病,過敏的人群不宜食用。海膽一定要煮熟后才能食用。
海膽的營養(yǎng)價值非常豐富,尤其是蛋白質(zhì)和脂肪的含量特別豐富。除了豐富的蛋白質(zhì)和脂肪之外,海膽還有維生素A、維生素D等多種維生素,以及磷元素、鐵元素、鈣元素等多種營養(yǎng)成分。
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