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吃枇杷有什么好處和壞處 吃枇杷會(huì)上火嗎

時(shí)間:2021-05-06 08:14:45 編輯:5號(hào)網(wǎng)-pmm 0

枇杷是我們大家都非常熟悉的一種水果,很多人都吃過(guò)枇杷,同時(shí)吃枇杷對(duì)我們的身體有很多好處,但吃枇杷不僅僅是只有好處的,因此我們?cè)谶@這里便要來(lái)了解一下吃枇杷有什么好處和壞處?吃枇杷會(huì)上火嗎?

吃枇杷有什么好處和壞處

枇杷中富含有機(jī)酸,可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)作用,能起到開(kāi)胃健脾的功效;且其中含有苦杏仁素,能起到潤(rùn)肺止咳的作用;另外枇杷中富含豐富的粗纖維及礦物元素,進(jìn)入腸道內(nèi)可以促進(jìn)胃腸道吸收,能起到排毒的作用。但是枇杷是一種涼性食物,如果空腹食用枇杷,會(huì)使胃受涼,出現(xiàn)脾胃虛寒的現(xiàn)象;枇杷中含有一定量的糖分,攝入太多會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪,致使身體肥胖。吃枇杷的好處有能夠加快腸胃的蠕動(dòng),具有排毒的功效,因?yàn)殍凌死锩婧杏袡C(jī)酸、鈣、胡蘿卜素等成分,還具有開(kāi)脾醒胃的作用。壞處是枇杷屬于是良性的食物,如果空腹吃后可能會(huì)使胃部出現(xiàn)受涼的情況,從而發(fā)生脾胃虛寒等癥狀,另外枇杷里面含有一定的糖分,吃太多后會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪,容易造成身體肥胖的情況,在平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食和作息習(xí)慣。

吃枇杷有什么好處和壞處 吃枇杷會(huì)上火嗎

吃枇杷會(huì)上火嗎

枇杷不會(huì)引起上火。從中醫(yī)的角度來(lái)講,枇杷味甘、酸,性平,具有生津止渴,潤(rùn)肺止咳的功效,因此吃枇杷不上火。從現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)講,枇杷含有豐富的糖類(lèi)(葡萄糖、果糖、蔗糖)、維生素、果膠、有機(jī)酸、纖維素、苦杏仁苷等成分,具有促進(jìn)消化,增加食欲的作用;具有止咳化痰的作用;具有保護(hù)視力的作用;具有預(yù)防腫瘤的作用;具有美白養(yǎng)顏的作用;具有抑制流感病毒的作用等。但枇杷含糖量高,不建議多吃,不然易生痰濕。另外,糖尿病的患者也不可過(guò)量食用,以免血糖升高,難以調(diào)控。

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吃枇杷會(huì)胖嗎

吃枇杷是不用擔(dān)心發(fā)胖的,因?yàn)殍凌耸且环N熱量以及脂肪都含量很低的水果,它是很難讓人發(fā)胖的。而且它還含有蘋(píng)果酸以及檸檬酸等成分,可以促進(jìn)人的消化,促進(jìn)消化。所以吃它不會(huì)發(fā)胖,還有減肥功效。除此之外,它含有豐富的纖維素以及各種礦物質(zhì),可以幫助人體去排毒以及排出多余脂肪,減肥效果很好的。如果出現(xiàn)吃枇杷發(fā)胖的問(wèn)題,可能是因?yàn)樽约旱捏w質(zhì)容易發(fā)胖或者大量食用枇杷等原因?;蛘咦约河型砩纤X(jué)吃枇杷的習(xí)慣,也會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的問(wèn)題出現(xiàn)。

吃枇杷有什么好處和壞處 吃枇杷會(huì)上火嗎

吃枇杷會(huì)過(guò)敏嗎?

對(duì)某種物質(zhì)過(guò)不過(guò)敏和個(gè)人的體質(zhì)、身體狀態(tài)是有關(guān)系的。有些人吃枇杷不會(huì)過(guò)敏,但是有些患者甚至高敏患者吃枇杷之后可能會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏。會(huì)出現(xiàn)口周紅腫、瘙癢,嚴(yán)重者全身出現(xiàn)紅斑、風(fēng)團(tuán),甚至出現(xiàn)呼吸困難、憋喘、腹痛、惡心等,最嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏性休克。所以說(shuō)吃枇杷過(guò)敏的患者一定要注意,一旦出現(xiàn)過(guò)敏癥狀要停止繼續(xù)食用枇杷,以后也要禁止食用,并且要積極的進(jìn)行治療。比較輕的過(guò)敏癥狀,可以通過(guò)外用爐甘石洗劑或者糖皮質(zhì)激素軟膏抗過(guò)敏止癢治療??诜菇M胺藥物,如西替利嗪分散片、氯雷他定片或者馬來(lái)酸氯苯那敏片等緩解瘙癢。必要時(shí)需要配合口服或者靜滴糖皮質(zhì)激素來(lái)治療。在發(fā)病期間,一些高蛋白飲食及辛辣刺激的食物禁止食用。以上方案僅供參考,具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。

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