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時間：2021-08-24 15:17:36 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 0
好久沒有吃菱角了，今天家里買了一些菱角，一高興就吃多了，這菱角吃多了好像有些脹氣，胃有點不太舒服，這可怎么辦才好？
菱角吃多了胃不舒服，這有可能是因為吃菱角太多不消化而導(dǎo)致的，菱角的淀粉含量比較高，所以在吃的時候最好是吃10-15個左右就好了，不然腸胃會不舒服。
過多食用會。
過多的食用菱角的話是會容易出現(xiàn)脹氣的情況的，因為菱角中含有大量的淀粉以及纖維素等成分，這些成分都具有較好的飽腹感，過多的食用就會增加腸胃的負(fù)擔(dān)，從而就會出現(xiàn)腹痛、腹脹等消化不良的情況。如果本身就會腹部脹氣的情況的話是不建議食用菱角的。
胃不好的人是可以吃菱角的，影響不大，但是不要多吃，一些不容易消化的食物也要少吃，以免出現(xiàn)胃部不適的癥狀，另外平時如果因為飲食不注意誘發(fā)了胃病的發(fā)作，那一定要先去醫(yī)院面診醫(yī)生，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療，并且期間要注意控制飲食，這樣效果比較好。
菱角這種食材有一定的副作用，最重要的一點就是它不容易消化，而且性質(zhì)寒涼，人們食用以后容易出現(xiàn)腹痛或者腹脹，對身體健康不利。
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