歡迎您，來(lái)到5號(hào)網(wǎng)！
當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 保健
時(shí)間：2021-09-18 14:36:33 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
苦瓜茶能否天天飲用呢？長(zhǎng)期喝苦瓜茶會(huì)有什么副作用嗎？喝苦瓜茶會(huì)有哪些好處呢？苦瓜茶應(yīng)該怎么泡？
不建議天天喝。 中醫(yī)認(rèn)為，苦瓜性味苦寒，長(zhǎng)期飲用寒性的苦瓜茶不利于身體健康，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。體質(zhì)寒涼的人，不宜經(jīng)常飲用。經(jīng)期的女性，也不宜飲用，會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期閉塞、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)。
1、長(zhǎng)期喝苦瓜茶對(duì)身體有一定害處，因?yàn)榭喙喜柚泻写罅康牟菟?，這種物質(zhì)進(jìn)入人體后不能盡快代謝出體內(nèi)，而且會(huì)與其他食物中的鈣產(chǎn)生反應(yīng)，能生成人體不易吸收的草酸鈣，這些草酸鈣在身體內(nèi)堆積后會(huì)生成結(jié)石，容易讓腎結(jié)石和膽結(jié)石高發(fā)，而且會(huì)危害人類身體健康。
2、長(zhǎng)期喝苦瓜茶對(duì)身體有一定害處，它會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)低血糖，因?yàn)榭喙现泻械目喙纤睾突钚悦付际翘烊唤堤浅煞?，能抑制人體對(duì)多種糖類物質(zhì)的吸收，那些患有高血糖的人在喝了苦瓜茶以后能讓血糖慢慢恢復(fù)正常，而那些血糖正常的人在長(zhǎng)期喝苦瓜茶以后卻會(huì)出現(xiàn)低血糖，容易讓身體因血糖過(guò)低而出現(xiàn)不是癥狀。
1、減肥：苦瓜茶含有咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質(zhì)等，對(duì)于不喜歡運(yùn)動(dòng)的宅男宅女、叔叔、阿姨們，可以起到分解體內(nèi)脂肪，降低膽固醇和脂肪的作用。喝苦瓜茶，坐在家中，就可以減肥消脂了。?
2、美容：苦瓜茶含有茶多酚和維生素C，有助于防輻射、抗紫外線，排毒，美容，對(duì)于想美容美白，又容易對(duì)護(hù)膚品、化妝品皮膚容易過(guò)敏的女性，飲用苦瓜茶就再合適不過(guò)了!?
3、殺菌消炎：苦瓜茶中的鞣酸和茶多酚，可以殺死體內(nèi)的細(xì)菌蛋白，對(duì)體內(nèi)的炎癥起到清潔的作用，對(duì)破皮、發(fā)膿的傷口起到消炎的作用。
1、將苦瓜茶放入杯子里，將沖開的水，倒入茶杯。
2、蓋上杯蓋，等3-5分鐘，待干苦瓜充分吸收水份，舒展開來(lái)。?
3、苦瓜茶攤涼至60度，即可加入適量蜂蜜攪拌，飲用。
相關(guān)文章
熱門文章
椰青怎么打開圖解 椰青怎么打開吃椰肉
水床為什么是情趣床 水床為什么會(huì)增加情趣
烤盤怎么清洗 焦黑油漬也不怕
板腱牛排是哪個(gè)部位 超嫩的牛肩胛
善存片適合什么人吃？善存片的作用和功效
17歲處女自曝做雞的經(jīng)歷超級(jí)感動(dòng)！
泰國(guó)八仙筒顏色區(qū)別 泰國(guó)八仙筒不同顏色功效
bio-e檸檬酵素怎么喝?適合什么樣的人喝
swisse產(chǎn)品真假怎么辨別_swisse產(chǎn)品真?zhèn)卧趺床樵?/p>
蒼耳子可以泡腳嗎 泡腳的功效
能量石對(duì)身體有害嗎？能量石對(duì)身體有什么好處？
不銹鋼鍋第一次用怎么處理 必學(xué)的開鍋養(yǎng)鍋技巧
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
7
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。