歡迎您，來到5號網(wǎng)！
時間：2016-08-29 10:37:05 編輯：5號網(wǎng)-xweiyi 3499
木耳菜又名湯菜，可是木耳菜可以和西紅柿一起吃嗎?木耳菜和西紅柿一起吃會怎么樣?今天5號網(wǎng)小編就來為您解答！
可以一起吃。
只是不宜食用未成熟的番茄 ，就是那些青番茄。
另外空腹時不宜食用番茄。
1、一般人群均可食用。
2、 高血壓、肝病、便秘患者可以多食，極適宜老年人食用。
1、孕婦謹慎食用。
2、脾胃虛寒的人謹慎食用。
主料：木耳菜 (400克)
輔料：蒜瓣 (適量)
做法：
1、取三到4個蒜瓣，拍碎、去皮切成蒜茸。
2、木耳菜清洗干凈，瀝去多余的水份，摘成一葉一桿的大小。
3、起鍋燒熱適量油，倒入摘好的木耳菜。
4、大火快速翻炒10來秒。
5、待木耳菜開始變柔軟的時候，調入1茶勺的鹽翻炒均勻。
6、放入蒜茸。繼續(xù)翻炒約10來秒即可出鍋。
主料：面粉 (50克)、木耳菜 (一顆)、雞蛋 (一個)
輔料：肉松 (少許)、千島醬 (少許)、水 (少許)
做法：
1、木耳菜切碎
2、木耳菜、雞蛋、面粉混合，調入少許鹽
3、加入少許油
4、用適量的水混合成面糊
5、鍋里放油加熱，倒入面糊
6、中火煎成煎餅
7、煎好之后再放入肉松，淋上千島醬
8、卷成圓形切成一塊塊就可以裝盤了
(：)
相關文章
熱門文章
5H跟帖
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹慎參閱，本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。