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時間:2021-12-08 08:08:02 編輯:5號網(wǎng)-linyin 0
啤梨是我們大家都很熟悉的一種水果,但是吃過的人不是很多,并且啤梨對我們的身體是有很多好處的,那么我們便要了解一下啤梨有什么功效與作用?啤梨和普通梨有什么區(qū)別?
啤梨營養(yǎng)豐富,含有豐富的維生素B族,胡蘿卜素和蘋果酸等成分,具有潤肺涼心,消炎降火,解酒毒和瘡毒的功效。啤梨富含果膠物質(zhì),有助于人體的消化,通暢腸胃。啤梨所含的多種維生素和糖類物質(zhì),很容易被人體消化吸收,能增進食欲,對肝臟有一定的保護作用。啤梨含有的鞣酸及配糖體等成分,具有化痰止咳的功效,有養(yǎng)護咽喉的作用。啤梨含有豐富的胡蘿卜素、維生素B1、B2及蘋果酸等,具有“潤肺涼心、消炎降火、解瘡毒、酒毒”的作用。啤梨富含的維生素B,能保護心臟,減輕疲勞,增強心肌活力,降低血壓。啤梨所含的配糖體及鞣酸等成分,能祛痰止咳,對咽喉有養(yǎng)護作用。
啤梨和普通梨的區(qū)別是啤梨可以分為綠啤梨和紅啤梨兩種,它們的外形是橢圓狀,而且果皮顏色可以分為紅色和綠色兩種。普通多是葫蘆狀,外表為在淡綠色或者淡黃色。啤梨的果實個頭比較大,重量在三百克左右,但是它的口感略澀,果汁量少,而且在食用時嚼碎以后感覺有明顯的殘渣。啤梨中含有豐富的胡蘿卜素,特別是紅啤梨,還富含有維生素B1,維生素B2,以及有機酸等,有清肺降火的作用。啤梨中含有豐富的維生素B,能幫助減輕疲勞,緩解情緒,增強心臟功能。啤梨中含有豐富的果膠,有助于消化預防便秘的同時,又能幫助增強飽腹感,所有啤梨是減肥人士的優(yōu)選蔬菜之一。啤梨中含有較多的糖類物質(zhì),維生素等,且肉制細嫩,非常容易被人體吸收,是幼兒的理想輔食之一。啤梨含有豐富的鉀元素,有助于維持體內(nèi)鉀鈉平衡,調(diào)節(jié)血壓,預防高鈉飲食引起的血壓波動。
啤梨,一種水果的名稱,我國是梨屬植物中心發(fā)源地之一,亞洲梨屬的梨大都源于亞洲東部,日本和朝鮮也是亞洲梨的原始產(chǎn)地;國內(nèi)栽培的白梨、砂梨、秋子梨都原產(chǎn)我國。在北方,很多地方稱之為大洋洲梨,啤梨等。 跟士多啤梨(草莓)完全是兩種水果,原產(chǎn)于歐洲,果皮青綠,大小跟雪梨差不多。啤梨又分為2種:一種是青啤梨,另一種是紅啤梨,啤梨吃起來比較軟,比較甜,非常適合小寶寶食用。啤梨一般是美國產(chǎn)和南方產(chǎn) ,但國內(nèi)紅啤梨和青啤梨價格一樣。啤梨生長旺盛,當年生枝條可發(fā)出二次枝、三次枝,并可形成短果枝花芽和腋花芽,豐產(chǎn)性好。改接第二年生長勢趨向中庸,轉(zhuǎn)入短果枝結(jié)果為主,果枝有連續(xù)結(jié)果能力。自花結(jié)實能力強, 坐果率高,但缺點是枝條及果實 輪紋病和腐爛病發(fā)病率較高。果實平均單果重300g以上,最大800g,果肉白色,細膩致密汁多,肉軟甜蜜芳香, 果核極小,口味特佳。冷藏果實能貯藏6個月以上,常溫下貯藏期20天左右。
是的,梨子是涼性水果。 梨子自古被尊為“百果之宗”,可以治咳潤肺??上Т蠹抑恢涔π?,而忽略其性質(zhì)是否適合自己的體質(zhì)。從中醫(yī)上講,梨子能清心潤肺,但它性質(zhì)帶寒,體質(zhì)虛寒、寒咳者不宜生吃,必須隔水蒸過,或者放湯,或與藥材清燉亦可。梨味甘微酸、性寒、無毒,具有“潤肺涼心,消炎降火,解痰毒酒毒”的作用。梨含有85%的水份,6~9.7%的果糧,1~3.7%的葡萄糖,0.4~2.6%的蔗糖。還有一定量的蛋白質(zhì)、脂肪、胡羅卜素、維生素B1、B2、蘋果酸等。
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