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時間：2022-02-24 11:45:38 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 30
檸檬泡水最好是用溫水，因?yàn)檫@樣可以讓檸檬的香味完全揮發(fā)，讓檸檬水處于一個最好的狀態(tài)。那么檸檬泡水能天天飲用嗎？檸檬泡水可以治療口臭嗎？
檸檬水可以天天喝，但是要注意不要大量飲用，喝多了容易傷胃，每天保持1000毫升以下，對身體很有益處。檸檬中含有糖類、維生素B族、維生素C及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，每天早上空腹喝檸檬水，可以中和酸堿度，排毒清宿便，美白養(yǎng)顏。經(jīng)常喝檸檬水，可以開胃消食，提高機(jī)體免疫力，還可以防治腎結(jié)石，對高血壓患者也有很好的治療作用，能夠防治心血管疾病。
喝檸檬水可減輕口臭。檸檬水有一種特殊的清香味，飲用后能使口氣清新。檸檬還有健脾消化的功能，而許多口臭都與脾胃不和，消化不良，腸道積食，便秘有關(guān)，喝檸檬水可以起到和胃理氣的作用，從而減輕口臭。另外檸檬味道清新，酸甜，能刺激唾液分泌，可以削減因口干或口腔內(nèi)參與食物引起的厭氧菌造成的口臭。
寶寶是可以吃檸檬的。如果寶寶可以接受檸檬的酸味，可以先給寶寶少喝一點(diǎn)，寶寶接受后再逐漸加量。還可以加一些葡萄糖、冰糖，但是不適宜添加蜂蜜，蜂蜜中的物質(zhì)對寶寶總體來說，害處多于益處，給寶寶檸檬時要遵循由少到多，由淡到濃，由稀到稠的原則。但是攝入時也不能肆無忌憚，防止對寶寶身體產(chǎn)生不良影響，因?yàn)闄幟屎榷嗔藭綄殞毜哪c胃。
建議一歲以后 一般建議在寶寶1歲時候再給寶寶吃檸檬，因?yàn)?歲以后的寶寶都開始慢慢長牙的，如果在長牙之前給寶寶吃吃太酸的東西會影響寶寶長牙的。
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