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時間：2022-02-27 09:55:03 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 40
西瓜是屬于涼性的水果，所以一般情況下是不建議多吃的。那么西瓜是否可以降火呢？西瓜能不能加熱的時候吃呢？
西瓜少吃是可以降火的，因為西瓜含水分比較多，可以有利尿作用，少吃一些其實是可以降火的。而且西瓜皮即紅色瓜瓤下面那層青綠色的瓜皮，具有清熱解暑的功效，涼拌一下吃也是可以的。但是如果吃的比較多，西瓜性涼，會有損于脾胃的運(yùn)化，不建議吃太多。當(dāng)然，糖尿病患者不能吃，因為西瓜雖然含水分比較多，但是其中的糖分也很多，會使糖尿病患者的血糖升高不好控制。
可以的，不過加熱了不太好吃。西瓜是一種水果，其中含有豐富的營養(yǎng)成分，加熱的話可以去除一些寒涼之氣，但是也會損失一些營養(yǎng)成分，因此西瓜可以加熱吃，但是不建議加熱西瓜食用。
1、影響口感：西瓜加熱之后水分會流失一部分，細(xì)胞失水導(dǎo)致質(zhì)地綿軟，沒有習(xí)慣原有的爽脆口感。?
2、降低甜味：西瓜加入之后有機(jī)酸溶出增加，導(dǎo)致酸味加重，而西瓜中的甜味大部分由果糖提供，溫度越高果糖的溶出量越低，因此加熱之后的西瓜酸味重，甜味淡。?
3、營養(yǎng)成分損失：西瓜中含有一些具有水溶和易氧化的成分，因此加入之后很容易出現(xiàn)損失，因此加熱西瓜會出現(xiàn)營養(yǎng)成分損失。
1、冰西瓜不宜超過2小時：夏天西瓜冰鎮(zhèn)在冰箱中，有著好口感，但也不能冰鎮(zhèn)太長時間，最好不要超過兩小時。冰鎮(zhèn)過長時間對腸胃的刺激大，如果冰鎮(zhèn)很長時間了，那么一定要放置一段時間后再使用，以免出現(xiàn)脹氣胃痛等現(xiàn)象。?
2、飯前飯后兩小時不宜吃：如果在飯前兩個小時食用，西瓜的水分會占據(jù)大部分胃，讓人沒有食欲，影響正常用餐，從而影響了營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。飯后兩個小時內(nèi)食用西瓜，則會讓西瓜沖淡了胃液，直接影響消化系統(tǒng)，甚至?xí)篂a。
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