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時(shí)間：2016-09-07 18:09:55 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 1118
很多人以為碰撞甚至沒來由的流鼻血，然后匆匆處理了事，卻不知道，流鼻血之后吃了不該吃的食物也會(huì)復(fù)發(fā)，而且這也是身體的預(yù)兆，暗示著身體的調(diào)養(yǎng)。那么，流鼻血不能吃什么食物？流鼻血吃什么好？
流鼻血時(shí)，不要吃辛辣溫燥食品，如辣椒、姜、茴香、花椒、大蒜、胡椒、桂皮等，多辛溫燥烈，容易助長(zhǎng)火熱，使鼻出血加重，不利于病情恢復(fù)，因此要禁食。
流鼻血期間，切勿大補(bǔ)，任何溫補(bǔ)類食物都不宜食用，如羊肉、狗肉、鹿肉、動(dòng)物脂肪、雞湯、火腿等熱性肉類，以免燥熱，出血更重。
流鼻血時(shí)，溫?zé)嵝缘乃遣贿m合吃的，如果食用過多的溫?zé)嵝运菀讓?dǎo)致火上加火，鼻血不宜止住。比如芒果、櫻桃、番石榴、荔枝、龍眼等。忌堅(jiān)果類食品4堅(jiān)果中含有比較高的熱量，會(huì)使體內(nèi)產(chǎn)生過量的內(nèi)熱，從而導(dǎo)致上火，加重鼻出血的癥狀，所以流鼻血時(shí)候不宜食用，如腰果、松子、瓜子、杏仁、開心果等。
流鼻血期間也要避免食用“發(fā)物”，如雞、馬肉、豬頭肉、魚、蟹、海腥、鵝、驢肉、母豬肉、蝦、鱉、韭菜等。這類食物可使鼻出血反復(fù)，經(jīng)久難愈。
流鼻血患者不要吃油膩、黏稠食物，如肥肉、油炸、糍粑、油煎、年糕、糯米飯等。因這類食物易助濕生熱，濕熱內(nèi)盛，將加重病情發(fā)展。
蓮藕含鐵量較高，而且含有豐富的維生素K，具有收縮血管和止血的作用。生食蓮藕能涼血，熟食則能補(bǔ)心益腎，滋陰養(yǎng)血，因此鼻出血的話，吃些蓮藕不僅能清火的，還可以起到補(bǔ)血、止血的作用?？梢哉ブ驘鯗?。
鼻出血有時(shí)可能是由于肺燥血熱、上火引起，而銀耳可以清除肺火，達(dá)到清熱、止血、降火的效果?？梢詫y耳和綠豆煲粥給食用，效果極佳。
花生含有豐富的不飽和脂肪酸，而且不含膽固醇，可以幫助清理血管，對(duì)于部分因凝血機(jī)制差而導(dǎo)致的鼻出血有一定緩解作用。花生連著紅衣一起吃能增加血小板含量，改善血小板質(zhì)量，改善凝血因子的缺陷，因此有促進(jìn)凝血的作用?？梢詫⒒ㄉ胨?，與大米煮粥食用。
薺菜是一種人們喜愛的可食用野菜，作用可大了，可以祛脂降壓、護(hù)心、解毒、利尿、消腫、通便、止血、涼血。對(duì)于流鼻血的治療也是非常好的。
材料：白蘿卜、荸薺、蓮藕各500克。做法：以上3味食材分別洗凈切片，水煎服，每日1劑，連服3-4劑。功效：本方可清瀉肺熱，止血。適用于肺熱引起的鼻出血。
材料：鮮荷葉1張，冰糖30-50克。做法：荷葉加冰糖、水3碗，煎至2碗。每次服1碗，早、晚各服1次。連服3日為1個(gè)療程。功效：本方可涼血止血，適用于血熱引起的流鼻血。
白蘿卜數(shù)個(gè)，白糖適量。做法：將蘿卜洗凈，切碎，絞汁，用白糖調(diào)服。每次50毫升，每日3次，連服數(shù)劑。功效：本方可清胃瀉熱，涼血止血。適用于胃熱上蒸引起的鼻出血、鼻燥、口臭、口渴等。
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