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時(shí)間：2023-04-19 14:04:36 編輯：5號(hào)網(wǎng)-lj 0
葡萄柚是一種柑橘類水果，是由甜橙與柚子雜交出來的。它的外觀和大小類似于柚子，但口感酸甜，與橙子更為接近。
葡萄柚是柚子和甜橙雜交的，其果實(shí)體型較小，在枝梢上呈串狀分布，與甜橙較為相似，但果肉形狀與柚子相同。養(yǎng)殖葡萄柚時(shí)，要使用剪刀將徒長(zhǎng)枝、密集枝、病蟲枝剪去，幫助植株節(jié)省養(yǎng)分，使其結(jié)出更多的果實(shí)。
葡萄柚不是柚子，是柚和甜橙的雜交品種，是柑橘類水果。葡萄柚又叫西柚、朱欒。因掛果時(shí)果實(shí)密集，呈簇生狀，似葡萄成串垂吊，故稱葡萄柚。系蕓香科柑橘亞科柑橘屬常綠喬木果樹，是四大柑橘類群（甜橙類、寬皮柑橘類、檸檬類、葡萄柚和柚類）之一，亦是西方發(fā)達(dá)國家上流社會(huì)最受青睞的飲料之一。
葡萄柚是屬于低含糖量的水果
其含糖量并不高,而且也屬于低升糖指數(shù)的水果,因此對(duì)于血糖偏高的人群來說,在血糖控制穩(wěn)定的情況下是可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┑摹?/p>
葡萄柚通常并沒有明顯的減肥效果，但由于熱量比較低，是減肥期間比較適合吃的一種水果。葡萄柚含有大量的維生素，尤其是維生素C含量比較多，還含有人體必需的氨基酸以及多種礦物質(zhì)，能夠?yàn)闄C(jī)體提供必需的營養(yǎng)物質(zhì)，而且葡萄柚中的熱量含量比較低，適合在減肥期間食用。
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