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男人可以吃銀耳紅棗湯嗎？銀耳紅棗湯男人不能吃嗎？

時(shí)間：2016-11-10 07:16:39 編輯：5號(hào)網(wǎng)-lkn 14184

喝銀耳紅棗湯，對(duì)人身體是有很多益處的！銀耳紅棗湯對(duì)女性來(lái)說(shuō)是一種很好的滋補(bǔ)品，不僅美容養(yǎng)顏，還能補(bǔ)血養(yǎng)氣。那么有不少男性困惑，男人可以吃銀耳紅棗湯嗎？關(guān)于，男人可以吃銀耳紅棗湯嗎？銀耳紅棗湯男人不能吃嗎？5號(hào)網(wǎng)小編來(lái)為您一一解答！

銀耳紅棗湯男人不能吃嗎

銀耳又稱(chēng)為“窮人的燕窩”，燕窩雖補(bǔ)，卻價(jià)格昂貴。銀耳無(wú)論顏色、口感、功效都和燕窩相似，價(jià)格便宜，所以稱(chēng)為窮人的燕窩燕窩太補(bǔ)易上火。銀耳為涼補(bǔ)有潤(rùn)燥的作用。燥氣和火氣就像急性慢性病，火氣來(lái)得急去的快。但是火氣太久未消就會(huì)轉(zhuǎn)成燥氣所以吃銀耳最有效銀耳、用桂圓干、枸杞、紅棗銀耳熬湯，銀耳紅棗湯不但是美味的豐胸小點(diǎn)，還能使你的臉色白里透紅，體態(tài)輕盈苗條。

男人可以吃銀耳紅棗湯嗎

男人可以吃銀耳紅棗湯的。紅棗和因而富含多糖，免疫調(diào)節(jié)、降血糖、降血脂、延緩衰老、抗疲勞作用。紅棗能有效清除人體內(nèi)的氧自由基，有抗衰老功能。還具有有效增強(qiáng)有機(jī)體免疫力的作用；銀耳能提高人體的免疫力，對(duì)老年漫性支氣管炎，肺源性心臟病有顯著療效。還能保護(hù)肝臟和提高機(jī)體對(duì)原子能輻射的防護(hù)能力。此外，通過(guò)增強(qiáng)機(jī)體抗原能力，間接抑制腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)，起扶正祛邪的作用。

男人喝銀耳紅棗湯的好處

銀耳具有強(qiáng)精、補(bǔ)腎、潤(rùn)腸、益胃、補(bǔ)氣、和血、強(qiáng)心、壯身、補(bǔ)腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效，是很好的男性食品；紅棗有健脾益胃、補(bǔ)氣養(yǎng)血、養(yǎng)血安神等功效；整體來(lái)說(shuō)，因?yàn)榧t棗含糖量較高，所以此湯不要經(jīng)常吃，容易發(fā)胖。

銀耳紅棗湯的最佳做法推薦

銀耳紅棗湯的做法一：

1、將銀耳放入溫水中泡發(fā)，然后用清水清洗感覺(jué)，去蒂撕小朵。

2、鍋中加水，下銀耳，大火煮開(kāi)。為避免水溢出來(lái)，這時(shí)候最好要把鍋蓋揭開(kāi)。

3、趁揭鍋蓋的時(shí)候放入洗凈的紅棗和冰糖，繼續(xù)煮沸。

4、這時(shí)候轉(zhuǎn)小火，熬上那么1-2個(gè)小時(shí)，以銀耳軟爛為準(zhǔn)。

銀耳紅棗湯的做法二：

1、同樣將銀耳泡發(fā)，清洗感覺(jué)，去根蒂撕小朵。

2、把準(zhǔn)備好的食材一并放入砂鍋中，并加適量清水，中火燉開(kāi)。

3、為避免粘鍋，燉的時(shí)候要時(shí)不時(shí)的拿勺子攪拌一下。

4、燉開(kāi)之后小火慢燉，至湯變粘稠，關(guān)火，燜5-10分鐘即可。

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