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時間：2016-11-01 13:51:19 編輯：5號網(wǎng)-hzq 1486
咖喱大家應(yīng)該都吃過吧，很多人說吃咖喱會回奶，那么是否真的如此呢？咖喱回奶的效果怎么樣呢？下面我們來一起介紹下吧！
溫馨提示咖喱是沒有回奶功效的，麥芽是回奶效果最好的，建議多吃點麥芽，另外回奶的食物很多，寒涼的，辛辣的，生冷的多吃都會導(dǎo)致回奶。不過這些最好別吃，比較對身體有刺激，可以吃些韭菜茄子等，當然最好用回奶方了。媽媽脹奶不舒服時，可以擠出一些乳汁并冷敷，緩解不適感，但千萬不要將乳房排空，以免刺激分泌出更多乳汁。育安谷“麥楂歸乳方”來幫助退乳消脹可快速的達到斷奶回奶的目的
1、炒麥芽100克，水煎服，每日1次。
2、花椒12克，加水400毫升，煎成250毫升，加入紅糖30克，飲服，每日1劑，連服2劑。
3、枇杷葉5片，土牛膝10克，水煎飲服，每日1次，連服3天。
4、皮硝50—100克撒在紗布上（紗布視乳房大小而定），包裹乳房，每天換藥1—2次。
5、陳皮24克、甘草6克，水煎，多次飲服。
6、麥麩60克、紅糖30克，先將麩炒黃，再入糖共炒，2日吃完。
7、炒麥芽50克，車前子10克、川牛膝15克，水煎代茶飲。
1、如果乳房脹得難受，可以擠出乳汁，但是不要完全擠出，否則會促進乳汁分泌，適得其反。
2、回奶期要注意減少對乳房、乳頭的刺激，泌乳素的分泌會減少，乳汁的分泌逐漸減少。千萬不要讓嬰兒再吸乳汁，也不要讓寶寶摸，淋浴時也要避免用熱水沖洗乳房。
3、可用冰袋冷敷乳房減輕漲的感覺。
4、如果發(fā)現(xiàn)乳房里有硬塊，要及時用手揉開，防止乳腺炎。
5、平時回奶時飲食的選擇，應(yīng)忌食那些促進乳汁分泌的食物，如花生、鯽魚、豬蹄、湯類等，少吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物，可以減少乳汁的分泌。
6、盡量避免使用激素類的藥品，或回奶針之類的，很容易引起乳房萎縮或乳腺分泌問題。
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