歡迎您，來到5號網(wǎng)！
時間：2016-11-11 14:10:15 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 463
雞蛋果可以鎮(zhèn)定安神，具有很好的抗氧化防衰老的作用，對于美容養(yǎng)顏有著很好的作用，同時還富含很多營養(yǎng)，那么，雞蛋果可以減肥嗎？
吃雞蛋果對減肥有一定作用。
雞蛋果能增加飽腹感且熱量不高，適當(dāng)吃雞蛋果有助于食物排毒通便，對減肥有一定功效。
雞蛋果雖然能美容養(yǎng)顏還能瘦身排毒，但是任何東西都不能無限制地吃。一般一天吃2個左右雞蛋果都是比較好的，既能滿足營養(yǎng)需求，美容養(yǎng)顏還能促進消化，排毒和通便，保持更好的體態(tài)。
雞蛋果剖開后用勺子挖出瓤肉直接食用。雞蛋果的籽也是可以吃的，但是籽中富含蛋白質(zhì)和脂肪酸，雞蛋果的油脂也主要集中在籽中，所以吃雞蛋果時可以去掉籽，這樣對減肥更好。
把雞蛋果果肉取出后榨成果汁，根據(jù)個人口味可以加少量糖，夏季冰鎮(zhèn)成冷飲，冬季可以用溫水加熱，果汁香氣更加濃郁。還可以在果汁中加蜂蜜，增強養(yǎng)顏排毒的功效作用。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。