9

搜索熱詞：TF口紅 AHC 素顏霜 YSL

• 12018口紅熱賣排行榜10強(qiáng) 十大最好用的口紅排行
• 2識(shí)貨上的鞋都是正品嗎 不能完全信任
• 3tf口紅是哪個(gè)國家的牌子?tf口紅是什么牌子全名?
• 4charles keith是什么牌子？屬于什么檔次
• 5口紅保質(zhì)期一般多久？口紅保質(zhì)期過了能用嗎？
• 6胃在左邊還是右邊？胃在哪個(gè)位置圖
• 7豬各部位肉的名稱圖片全解
• 8巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎
• 9dw手表有什么含義？dw丹尼爾惠靈頓手表有什么寓意？
• 10C位是什么意思？明星站C位是什么意思

當(dāng)前位置：首頁 > 養(yǎng)生 > 四季

大寒吃什么好?韭菜能補(bǔ)肝腎,壯陽固精

時(shí)間：2017-01-09 13:40:39 編輯：本站整理 668

韭菜對(duì)于男性朋友來說是大補(bǔ)之物，對(duì)于大多數(shù)人來說也能起到一定的作用，韭菜能有效的預(yù)防心腦血管疾病，幫助男性補(bǔ)肝腎，壯陽，固精，效果非常不錯(cuò)，下面就來看看韭菜的具體情況吧。

大寒節(jié)氣養(yǎng)生食材和藥材大全
大寒養(yǎng)生要補(bǔ)脾益氣,溫陽補(bǔ)腎	韭菜—補(bǔ)肝腎,壯陽固精	小米—養(yǎng)腎氣,滋陰養(yǎng)肺	豬腰—和腎補(bǔ)腰,利尿消腫
鮑魚—補(bǔ)腦養(yǎng)腦,調(diào)節(jié)血壓	鵝肉—滋陰潤肺	茴香—抗菌,保護(hù)呼吸系統(tǒng)	紫蘇葉—治療胃腸型感冒
大寒節(jié)氣常見病治療偏方		大寒養(yǎng)生食譜大全

養(yǎng)生功效

預(yù)防心腦血管疾病

韭菜中所含有的揮發(fā)性精油及含硫化合物，具有降低血脂的作用。因此，食用韭菜對(duì)預(yù)防動(dòng)脈硬化和冠心病大有幫助。

補(bǔ)肝腎，壯陽固精

韭菜可用于治療陽痿、早泄、腰膝酸軟、尿頻、遺尿等癥。春天人體肝氣易偏旺，從而影響脾胃消化吸收功能，此時(shí)多吃韭菜可增強(qiáng)人體的脾胃之氣，對(duì)肝功能也有益處。

營養(yǎng)價(jià)值：

100克韭菜中含有：

選購與儲(chǔ)存

選購：

葉直、鮮嫩翠綠的韭菜營養(yǎng)素含量較高。闊葉韭菜較嫩，香味清淡；窄葉韭菜外形不好但香味濃郁。葉寬、顏色呈墨綠色的不宜選購。

儲(chǔ)存：

新鮮韭菜洗凈后切成段，瀝干水分，裝入塑料袋冷凍，其鮮味可保存2個(gè)月。

食用宜忌

宜：

按照中醫(yī)“四季側(cè)重”的養(yǎng)生原則，春季補(bǔ)五臟應(yīng)以養(yǎng)肝為先，而它正是溫補(bǔ)肝腎的首選食物。

忌：

韭菜不要與白酒、蜂蜜、牛肉、菠菜同食。

飲食搭配

韭菜炒雞蛋

主料：韭菜1小把、雞蛋2個(gè)、

輔料：食鹽3克、雞精3克、植物油5克、

做法：

1、準(zhǔn)備材料：韭菜1把、雞蛋2個(gè)，將雞蛋打散，韭菜切成5厘米左右的段備用

2、起油鍋，炒雞蛋，植物油可以少放一些，雞蛋白凝在一起后，就可以起鍋備用

3、第二次起油鍋，倒入韭菜段

4、看韭菜段稍許有些干癟了，就可以放入炒好的雞蛋塊，放適量的鹽

5、適量的雞精，可以不放，按自己的喜好來吧，翻炒幾下就可以起鍋了

• 大寒節(jié)氣特點(diǎn)是什么?補(bǔ)脾益氣,溫陽補(bǔ)腎
• 大寒節(jié)氣吃豬腰和腎補(bǔ)腰,利尿消腫

網(wǎng)站首頁

返回欄目

相關(guān)文章

• 1

  大寒穿什么衣服？教你保暖的搭配

• 2

  大寒是幾月幾日2018

• 3

  2018年小寒是幾九 2018年大寒是幾九

• 4

  大寒節(jié)氣養(yǎng)生食譜推薦大全

• 5

  小寒和大寒哪個(gè)冷？小寒大寒什么意思？

• 6

  大寒期間吃什么?鵝肉滋陰潤肺比較好

• 7

  大寒是最冷的時(shí)候嗎？大寒為什么最冷？

• 8

  2017年大寒是幾月幾日？2017年大寒是哪一天？

熱門文章

• 

  三月三仙家如何過？三月三仙家怎么接令旗？

• 

  7月份可以種生姜嗎？生姜幾月份種植？

• 10度左右穿什么衣服?10度到20度穿什么衣服

• 滿天星在花瓶里怎么養(yǎng)？滿天星買回來要養(yǎng)水嗎？

• 楓葉幾月份最紅？楓葉幾月的時(shí)候最美？

• 春天桃樹打什么藥？桃樹春天什么時(shí)候打藥？

• 新墳掃墓什么時(shí)候？新墳掃墓的時(shí)間是什么時(shí)候？

• 中國醫(yī)師節(jié)是哪天 中國醫(yī)師節(jié)是幾月幾日

• ?3月份可以釣翹嘴嗎？翹嘴幾月份好釣？

• 2018年一九是哪天 2018年一九是幾月幾號(hào)

• 九月份可以種什么蔬菜？九月份適合種植什么蔬菜？

• 春天什么時(shí)候種黃瓜？黃瓜幾月份種？

• 三月三怎么給仙家燒香？給仙家上香的規(guī)矩

• 正月可以出門嗎？正月初幾不可以出門？

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。

最熱標(biāo)簽

• 慢跑
• 藥酒
• 夏季
• 胃疼
• 葡萄籽
• 蟲草
• 小年
• 什么是宮頸癌
• 什么是宮頸癌
• hpv疫苗是什么
• 魚肝油的功效與作用
• 舞昆美白丸怎么樣
• 維c泡騰片的功效
• 流口水是怎么回事
• 紫藥水的功效
• 肌酸怎么吃
• 角鯊烯怎么吃
• 葉黃素的功效
• 什么是白血病
• 黃金素怎么吃

冬季養(yǎng)生專題

• -1

  拔火罐能吹空調(diào)嗎 拔火罐能吹風(fēng)嗎

• 拔火罐可以喝酒不 拔火罐可以喝冷飲嗎 0
• 1

  拔火罐會(huì)出血嗎 拔火罐會(huì)拔出水嗎

• 2

  拔火罐會(huì)引起月經(jīng)推遲嗎 拔火罐會(huì)影響月經(jīng)嗎

• 3

  拔火罐的印子多久消除 拔火罐的頻率多久一次

• 4

  拔火罐后皮膚黑紫原因 拔火罐的顏色代表什么

• 5

  拔火罐能去濕氣嗎 拔火罐起水泡是怎么回事

• 6

  刮痧對(duì)頸椎病有好處嗎 刮痧對(duì)腎虛有好處嗎

養(yǎng)肝護(hù)肝專題

• -1

  經(jīng)常應(yīng)酬喝酒傷肝 試試來點(diǎn)水飛薊怎么樣

• 減脂肪肝可以做什么運(yùn)動(dòng) 脂肪肝怎么檢查 0
• 1

  肝不好的人群有什么癥狀呢 肝不好應(yīng)該怎么辦呢

• 2

  保護(hù)肝臟吃什么蔬菜 護(hù)肝的方法

• 3

  做什么會(huì)傷肝 對(duì)肝臟有害的十一件事

• 4

  養(yǎng)肝祛濕喝什么茶 養(yǎng)肝祛濕按摩哪里

• 5

  一年四季如何養(yǎng)肝護(hù)肝 四季養(yǎng)肝這樣吃

• 6

  奶薊草護(hù)肝片怎么吃

腎虛專題

• -1

  犯困是腎虛的表現(xiàn)嗎 犯困是陰虛還是陽虛

• 腎不好的人有什么表現(xiàn) 人腎不好身體有什么反應(yīng) 0
• 1

  腎虛能做俯臥撐嗎 俯臥撐對(duì)性生活的幫助

• 2

  女人腎虛有什么癥狀 女人腎虛的原因

• 3

  女性腎不好有什么癥狀嗎 應(yīng)該怎么治療腎不好呢

• 4

  參茸強(qiáng)腎片作用 吃了對(duì)腎好

• 5

  參茸強(qiáng)腎片哪里有賣？需處方才可購買

• 6

  腎臟不好吃什么食物 四季這樣吃

精選文章

• 

  大暑可以吃人參嗎 大暑吃什么傳統(tǒng)食物

• 

  玫瑰花茶天天喝好嗎 玫瑰花茶多久喝一次好

• 

  玫瑰花茶可以隔夜喝嗎 玫瑰花茶泡多長時(shí)間就不能喝了

• 

  桂花茶是涼性還是熱性 桂花茶喝了上火嗎

• 

  玫瑰花茶哪種玫瑰最好 玫瑰花茶怎么挑選

• 

  玫瑰花茶和什么搭配最好 玫瑰花茶和蜂蜜搭配有何效果

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號(hào) tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識(shí)科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺會(huì)有不同嗎？
• 月經(jīng)長痘痘怎么辦？為什么來月經(jīng)長痘痘

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會(huì)變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無力怎么辦？長時(shí)間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽？
• 備孕成功經(jīng)驗(yàn)分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？