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時間：2016-11-12 09:42:08 編輯：5號網(wǎng)-hzq 552
柿子大家都吃過吧,現(xiàn)在天冷了,很多的凍柿子,那么凍柿子孕婦是否可以吃呢?孕婦吃凍柿子的話有什么好處呢?下面我們來一起介紹下吧!
孕婦最好別吃凍柿子.冬天是凍柿子上市的時節(jié),準(zhǔn)媽媽們可千萬不能"貪嘴",因為大量的生冷食品突然進入消化道,冷熱溫差較大,可能導(dǎo)致血管痙攣引起腹痛腹瀉甚至誘發(fā)流產(chǎn)、早產(chǎn).
1、多吃凍柿子能使胃腸血管突然收縮,胃液分泌減少,消化功能降低,從而引起食欲不振、消化不良、腹瀉,甚至引起胃部痙攣,出現(xiàn)劇烈腹痛現(xiàn)象.
2、孕婦吃凍柿子,覺得肚子怪怪的時候,其實并不是因為冷飲或冰品造成宮縮,而是食品溫度低,吃進肚子造成胃腸不適.當(dāng)孕婦的手觸碰冰塊時,子宮的血管會收縮,相對胎兒的血液循環(huán)就會不好,影響其成長.
1、孕婦不能多吃柿子,也不能空腹食用,更忌與酸性食物同吃.因為柿子含有大量的鞣酸,樹膠和果膠,多食可能會引起胃粘膜充血、水腫、糜爛、潰瘍,非常不利于孕婦健康.
2、柿子不要與含高蛋白的蟹、魚、蝦等食品一起吃.中醫(yī)學(xué)中,螃蟹與柿子都屬寒性食物,故而不能同食.此外柿子不能與紅薯、菠菜、海帶同食.
石榴
降低胎兒大腦受損幾率、緩解孕吐、改善情緒、預(yù)防貧血.
香蕉
每天吃一只可補充葉酸、保證胎兒神經(jīng)發(fā)育、改善情緒.
草莓
促進食欲、預(yù)防貧血、防止牙齦出血、有益胎兒發(fā)育.
獼猴桃
補充葉酸、預(yù)防黃褐斑;防止胎兒缺陷、有助大腦發(fā)育.
櫻桃
補充營養(yǎng)和鐵,緩解貧血,增強體質(zhì),有益寶寶大腦發(fā)育.
葡萄
葡萄可安胎,多吃有益胎兒發(fā)育、改善寶寶偏黑的膚色.
1、不宜與酸菜、黑棗同食;相克.
2、柿子不宜與鵝肉、螃蟹、甘薯、雞蛋共同食用,否則會引起腹痛、嘔吐、腹瀉等癥狀;3、食柿子前后不可食醋.
4、不宜空腹吃柿子,避免胃柿石的形成.
5、不要與含高蛋白的蟹、魚、蝦等食品一起吃,含高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下,很易凝固成塊,即胃柿石.
6、貧血患者應(yīng)少吃為好.服用鐵劑時不宜吃柿子.柿中鞣酸與鐵結(jié)合成沉淀,可引起胃腸不適, 甚至絞痛,同時影響鐵劑吸收.
7、 糖尿病人勿食 ,尤其是血糖控制不佳者更是有害的.
8、患有慢性胃炎、排空延緩、消化不良等胃動力功能低下者,胃大部切除術(shù)后,不宜食柿子.
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