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流產(chǎn)后能吃年糕嗎?流產(chǎn)后吃年糕好嗎

時間：2016-11-12 09:05:12 編輯：5號網(wǎng)-hzq 564

流產(chǎn)對女性來說傷害極大,所有不到萬不得已千萬不要讓女性流產(chǎn),那么流產(chǎn)之后是否可以吃年糕呢?流產(chǎn)吃年糕的話好嗎?下面我們來一起介紹下吧!

流產(chǎn)后能吃年糕嗎?流產(chǎn)后吃年糕好嗎

流產(chǎn)后能吃年糕嗎

人流后最好不要吃年糕,年糕一般是由糯米制作而成的,而糯米有收澀作用,易致術(shù)后瘀血排出受阻,此外年糕不宜消化,容易加重腸胃負擔,所以如果是剛剛做完人流手術(shù)的女性最好不要吃年糕.

健康小貼士:人流后的食物選擇既要講究營養(yǎng),又要容易消化吸收.可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜.不吃或少吃油膩生冷食物,不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物.應(yīng)多吃易于消化食物.補養(yǎng)的時間以半月為宜,平時身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者,可酌情適當延長補養(yǎng)時間.

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流產(chǎn)后吃什么好

第一、維生素的供給

人流后患者的身體會比較虛弱,因此,維生素的補給是非常重要的,專家指出:患者要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機鹽的供給,尤其是應(yīng)補充足夠的鐵質(zhì),以預(yù)防貧血的發(fā)生.食物選擇既要講究營養(yǎng),又要容易消化吸收.

第二、注意脂肪的攝入

人流后患者要控制脂肪的攝入,一定要適當限制脂肪,術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右.行經(jīng)紊亂者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這類食品均能刺激性器官充血,增加月經(jīng)量.也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物.

第三、補充營養(yǎng)

補充營養(yǎng)是人流后需要恢復(fù)的問題,專家指出:應(yīng)該是蛋白質(zhì)和維生素以及無機鹽,同時對于鐵的補充也是非常重要的,因為鐵可以避免患者出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象.而在食物的選擇上患者應(yīng)吃些又有營養(yǎng)和又容易消化和吸收的食物,不要吃油膩且生冷的食物.

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注意事項介紹

1、注意休息

人工流產(chǎn)后要注意休息,不可以馬上就去工作,應(yīng)該在床上休息2、3天,先讓身體恢復(fù)一下,然后再慢慢下床活動.流產(chǎn)后不適宜做大量的體力活動,注意適當?shù)男菹?也不要做注意力太過集中的事情,例如看書和看電視,會容易引起精神疲勞,可以適宜地看,但不宜長時間看.

2、注意衛(wèi)生

流產(chǎn)后要注意衛(wèi)生清潔,特別是外陰的清潔,人流術(shù)后子宮口還沒有完全閉合,子宮內(nèi)膜也有一個修復(fù)的過程,因此剛開始的時候還會有出血的現(xiàn)象,在此期間一定要勤換衛(wèi)生巾,所用的衛(wèi)生巾用品應(yīng)該要選擇舒服柔軟的,內(nèi)褲也要經(jīng)常換洗以免滋生細菌,因為外界的不衛(wèi)生的環(huán)境會導致一些炎癥的發(fā)生.外陰應(yīng)該每天用溫水清洗,宜用淋浴,不宜盆浴以免陰道感染.

3、禁止性生活

流產(chǎn)后一個月應(yīng)該禁止進行性生活,在人流后還沒恢復(fù)的時候容易使生殖器感染,因為如果男性的生殖器中隱藏有細菌或者是女性的外陰和陰道中有細菌的話,它們就會有機可乘,使宮頸受到感染,很容易引起一些婦科的炎癥.

4、注意出血情況

人工流產(chǎn)之后的一個月內(nèi)陰道內(nèi)會有紅色或淡紅色的分泌物,其出血量會從多到少,正常情況下無明顯的氣味,流產(chǎn)者應(yīng)該要注意好出血的情況.如果出血時間超過15天、出血量大于平時的月經(jīng)量,特別是伴隨著臭味,流產(chǎn)者有發(fā)燒、腹痛等癥狀的話,應(yīng)該盡快到醫(yī)院檢查清楚,排查是否流產(chǎn)不全,及時治療,以免造成更加嚴重的情況.