歡迎您，來到5號網(wǎng)！
時間：2016-11-23 12:10:49 編輯：5號網(wǎng)-xweiyi 4597
冬季吃火鍋怎么能少了黃喉呢，脆爽的口感，好吃的不得了！今天5號網(wǎng)小編就要為大家介紹下，黃喉是什么?黃喉的營養(yǎng)價值及功效有哪些?
有人說黃喉是喉嚨，因為大家常說“莫把黃喉吼破了”，有人說黃喉是氣管，因黃喉跟氣管長得像，其實真正的答案與這個八竿子打不到一塊。黃喉是四川火鍋中的一種食物，來自于豬、牛等家畜的大血管，一般為大動脈，除了用在火鍋之外，也有製作為木耳炒黃喉之用。
最常吃的黃喉是屬于豬體內血管的一部份，主要成分是平滑肌，屬蛋白質，相對于肝、胃等內臟營養(yǎng)價值高一些?；疱佷虪C菜品中，牛黃喉較厚，口感比豬黃喉口感更好。但牛黃喉處理起來較為麻煩，若處理不好，口感很綿，嚼不動，不過專業(yè)吃貨很多都愛吃牛黃喉。端上來的黃喉又薄又脆，感覺吃的就是豬喉嚨這部分，黃喉因此被誤傳成了喉嚨或氣管。同時，也沒有專業(yè)人士專門站出來解釋過，就造成了這樣的誤會。
1.促進身體發(fā)育：黃喉含有豐富的營養(yǎng)，有助于發(fā)育，經(jīng)常食用黃喉能促進青少年身體發(fā)育。
2.提高免疫力：黃喉有較高的血紅素，可以提高機體免疫力，增強抵抗力。
3.補血益氣：利于改善缺鐵性貧血，女性食用非常好;
4.調節(jié)身體機能：提供身體構造新組織所需的氨基酸，調節(jié)體內的水分、電解質平衡。
木耳炒黃喉
一、原料
水發(fā)黃喉500克，水發(fā)黑木耳150克，韭菜100克，紅椒30克，植物油50克，精鹽4克，味精3克，雞精3克，醬辣椒10克，香油5克，水淀粉5克。
二、制法
1、將黃喉去盡油膜洗凈，與木耳分別切成5厘米長，0.3厘米寬的絲;紅椒去蒂、籽切5厘米長的絲;韭菜摘洗干凈，切成5厘米長的段;醬辣椒剁成碎米狀。
2、鍋內放水，燒開后將黃喉、木耳分別入鍋內焯水，撈出瀝干水分。
3、凈鍋置旺火上，放入植物油，燒至五成熱時下醬辣椒炒香，再放入黃喉絲、木耳絲，加精鹽、味精、雞精略炒，下韭菜段炒至斷生，勾芡，淋香油，出鍋裝盤即可。
韭菜炒黃喉絲
1、韭菜洗凈、切段，黃喉和胡蘿卜洗凈、切絲。
2、用沸水將全部原料焯一下，撈起后待用。
3、鍋內放少許油，下入全部原料一起炒，調味后，用淀粉勾薄芡，即成。
相關文章
熱門文章
5H跟帖
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹慎參閱，本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。