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時(shí)間:2017-02-13 17:51:49 編輯:5號(hào)網(wǎng)-lkn 2125
冰糖橘,是我們生活中比較常見的水果。味道香甜可口,是不少人都非常喜歡吃的水果!不少人困惑,冰糖橘有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢?關(guān)于,冰糖橘的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,冰糖橘的功效與作用。5號(hào)網(wǎng)小編來我為您一一解答!
冰糖橘桔含有豐富的維生素C、鈣、纖維質(zhì)、少量蛋白質(zhì)、脂肪以及豐富的葡萄糖、果糖、蔗糖、蘋果酸,枸椽酸、檸檬酸以及胡蘿卜素、硫胺素,核黃素、尼克酸、抗壞血酸,以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素。
1、對(duì)消化系統(tǒng)的作用,冰糖橘桔皮所含揮發(fā)油,對(duì)胃腸道有溫和的刺激作用,可促進(jìn)消化液的分泌,排除腸管內(nèi)積氣,顯示了芳香健胃和驅(qū)風(fēng)下氣的效用。
2、對(duì)心血管系統(tǒng)的作用,冰糖橘皮煎劑、醇提物等能興奮心肌,但劑量過大時(shí)反而出現(xiàn)抑制。另外,它還可使血管產(chǎn)生輕度的收縮,迅速升高血壓。冰糖橘中的果膠對(duì)高脂飲食引起的動(dòng)脈硬化也有一定的預(yù)防作用。
3、對(duì)呼吸系統(tǒng)的作用,冰糖橘皮所含揮發(fā)油有刺激性被動(dòng)祛痰作用,使痰液易咯出。冰糖橘煎劑對(duì)支氣管有微弱的擴(kuò)張作用。其醇提物的平喘效價(jià)較高。
4、對(duì)泌尿生殖系統(tǒng)的作用,冰糖橘皮煎劑可使腎血管收縮,使尿量減少。
5、抗炎作用,冰糖橘煎劑與維生素C、維生素K并用,能增強(qiáng)消炎作用。
冰糖柑含有豐富的VC,多吃冰糖柑對(duì)身體有益。以下是冰糖橘對(duì)身體的好處:
(1)預(yù)防和治療壞血癥。
(2)增強(qiáng)白細(xì)胞的生理功能,維護(hù)人體對(duì)感染及其它疾病的抗御能力。
(3)促進(jìn)鐵的吸收,確保紅細(xì)胞處于正常工作狀態(tài),為機(jī)體各組織運(yùn)送充足的氧氣。
(4)抑制消化道中致癌物的生成。
(5)促進(jìn)體內(nèi)組織結(jié)構(gòu)的支撐的形成。
人體需要各種礦物質(zhì)元素來維持生命,冰糖柑富含人體所必需的礦物質(zhì)元素如:鉀、鈉、鈣、鎂、銅、鋅、鐵、錳(K、Na、Ca、Mg、Cu、Zn、Fe、Mn)等都是人體所必需的礦物質(zhì)元素,必須由飲食供應(yīng),而礦物質(zhì)元素又是評(píng)價(jià)食物品質(zhì)的一項(xiàng)重要指標(biāo)。
冰糖柑味道較甜,能治胃腸中熱,并可利尿。性味歸經(jīng):性涼,味甘酸;人牌、胃、膀跳經(jīng)。功能主治:生津止渴,潤(rùn)燥,和胃,利尿,醒酒。主治胸?zé)釤M,口中干渴或酒毒煩熱,食少氣逆,小便不利等病癥。
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