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水蜜桃治療貧血,血凝好功效

時(shí)間：2016-01-05 11:14:26 編輯：本站整理 378

水蜜桃是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富的水果產(chǎn)品，它的作用效果之大，幫助貧血患者促進(jìn)血液生成，還能有效的抗血凝是非常不錯(cuò)的水果，有這些病癥的患者不妨嘗試下，早日康復(fù)才是最重要的。

養(yǎng)生功效

抗貧血，促進(jìn)血液生成

桃子果肉中含鐵量較高，由于鐵參與人體血液的合成，所以桃具有促進(jìn)血紅蛋白再生的能力，可防治因缺鐵引起的貧血，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。

抗血凝

藥理研究表明，桃仁的提取物能提高血小板中環(huán)-磷腺苷含量，抑制血小板聚集，凝示具有一定的抗血凝作用及較弱的溶血作用。

利尿通淋，退黃消腫

水蜜桃含鉀多鈉少，適合水腫病人食用。桃花中含有奈酚，具有利尿作用，能除水氣，消腫滿，醫(yī)治黃疸、淋證等。同時(shí)桃花能導(dǎo)瀉，而對(duì)腸壁無(wú)剌激作用。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

100克水蜜桃中含有：

選購(gòu)和儲(chǔ)存

選購(gòu)

以果個(gè)大，形狀端正，色澤新鮮漂亮為好。有硬斑、破皮、蟲(chóng)蛇者較次。

儲(chǔ)存

勿碰水，直接放人冰箱冷藏即可。

食用宜忌

宜

①水蜜桃鮮食，作脯食，或煎汁飲湯食肉。

②高血壓患者，每日早晚吃一個(gè)鮮桃，有利于血壓平穩(wěn)。吃的時(shí)候，最好選擇軟一些的桃。

忌

桃子性熱，凡內(nèi)熱生瘡，毛囊炎及瘡癤等患者忌食。

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