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時(shí)間：2017-03-24 13:34:12 編輯：5號(hào)網(wǎng)-lkn 643
桃膠是可以美容養(yǎng)顏、補(bǔ)充膠原蛋白等營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)品，是很多女性會(huì)經(jīng)常吃的食物。不少人困惑，孕婦吃桃膠有什么好處呢？關(guān)于，孕婦吃桃膠好嗎？孕婦吃桃膠有什么好處？5號(hào)網(wǎng)小編來為您一一解答！
孕婦吃桃膠是很好的補(bǔ)品。桃膠是一種淺黃色透明的固體天然樹脂，于夏秋采收，其成分與阿拉伯樹膠大致相同。性味甘苦，平，無毒，主治石淋，血淋，痢疾。桃膠有足夠的水溶性和適當(dāng)?shù)恼扯?，桃膠以固體和溶液兩種形式供應(yīng)。桃膠，可用于配制水溶性膠粘劑，也可用作增稠劑、乳化劑。
上文我們介紹了什么是桃膠，桃膠其實(shí)是桃子分泌出來的一種樹脂，桃膠是可以食用的，桃膠是沒有毒副作用的，所以我們大可以放心，桃膠里面有豐富的營養(yǎng)，非常適合我們美容養(yǎng)顏。所以我們可以用桃膠作為食材制作出養(yǎng)生的燉湯。
1、美容養(yǎng)顏：
孕婦吃桃膠好嗎？孕婦吃桃膠都有哪些好處呢？孕婦吃桃膠的好處之一就是可以起到很好的美容養(yǎng)顏的功效，孕婦吃桃膠一般都會(huì)搭配一些燕窩、銀耳、紅棗等一起燉煮，所以孕婦吃桃膠的話對(duì)改善孕期皮膚干燥等癥狀都有很好的效果。
2、增進(jìn)食欲：
孕婦吃桃膠還具有生津止渴、增進(jìn)食欲的效果，我們知道孕婦懷孕期間由于受多方面因素影響很容易出現(xiàn)食欲不振等癥狀，桃膠口感清爽對(duì)緩解孕婦孕吐癥狀也具有一定的療效，所以孕期食欲不振的孕媽媽們不妨來點(diǎn)桃膠吧。
3、補(bǔ)充營養(yǎng)：
前面我們就有介紹桃膠雖然是桃樹中分泌的一種樹脂但是內(nèi)含十分豐富的營養(yǎng)，所以孕婦吃桃膠的話還可以起到補(bǔ)充營養(yǎng)的作用，而且一般桃膠都會(huì)搭配一些滋補(bǔ)的食物一同服用所以孕婦吃桃膠的話可以及時(shí)補(bǔ)充孕婦身體所需營養(yǎng)。
一、桃膠銀耳雪梨羹
材料：銀耳8g、桃膠15g、雪梨1個(gè)、蔓越梅15g、水1200ml糖。
做法：
1、所有材料集合。銀耳用清水泡20分鐘變軟后，用手掰成小朵。雪梨去皮切丁備用。
2、將桃膠放入水中浸泡12小時(shí)至軟漲約5-10倍。再仔細(xì)將泡軟的桃膠表面的黑色雜質(zhì)去除，用清水反復(fù)清洗后，掰成均勻的小塊。
3、將桃膠、銀耳和水放入鍋中，大火燒開后改小火加蓋繼續(xù)煮30分鐘。
4、放入梨丁煮5分鐘，再放入蔓越梅。5、放入糖，邊攪拌邊煮3分鐘，至糖徹底融化，湯汁濃稠即可。
二、椰香桃膠紅豆湯
材料：桃膠10g、紅豆50g、冰糖適量、陳皮適量純、椰子粉適量、姜片適量。
做法：
1、紅豆洗凈,陳皮泡軟洗凈，桃膠提前八小時(shí)或者一天泡發(fā),第二天使用。
2、挑去雜質(zhì),然后瀝干水，把陳皮,紅豆入壓力鍋，把桃膠和冰糖也入壓力鍋。
3、加入適量清水以及姜兩片，蓋好蓋子壓15分鐘左右,自然解壓后打開。
4、這時(shí)候準(zhǔn)備純椰子粉兩包，倒入鍋中與紅豆湯混合均勻無顆粒即可。
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