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香椿炒雞蛋用焯水嗎?香椿炒雞蛋怎么焯水?

時間:2017-04-10 17:05:46 編輯:5號網(wǎng)-zhaowei 1613

但凡吃過香椿的人,十有八九都吃過香椿炒雞蛋。香椿炒雞蛋不僅做法雞蛋,而且營養(yǎng)要比一般的做法更高。那么,香椿炒雞蛋用焯水嗎?香椿炒雞蛋怎么焯水?

香椿炒雞蛋用焯水嗎

香椿炒雞蛋,香椿要先焯水,這樣口感更清香,里面包含有人體所需的各種維生素、蛋白質(zhì)、微量元素及礦物質(zhì)等,有補血補腎強身健體的功效,特別適合青少年增強體質(zhì)。

香椿炒雞蛋用焯水嗎?香椿炒雞蛋怎么焯水?

1、將香椿氽燙好后撈出。

2、將洗凈的香椿稍微切碎加入雞蛋拌勻。

3、鍋燒熱倒油后加入蛋液炒熟。

4、加鹽調(diào)味炒熟后裝盤即可。

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香椿炒雞蛋的做法

香椿炒雞蛋最簡單的食用香椿的家常做法,金黃翠綠相間,香椿味濃。而不同地區(qū)吃香椿有不同的吃法,不過,煎的,炸的,還是涼拌的各有各的特點。

食材明細:香椿 一小把,雞蛋2個,蝦仁適量,鹽適量

1、香椿洗凈分兩份,一份切碎

2、放入已經(jīng)大散的雞蛋,雞蛋中加好鹽,靜置2分鐘

3、另一份切段

4、蝦仁洗凈焯熟

5、油鍋入雞蛋香椿,翻炒熟后倒入蝦仁

6、再倒入另一半香椿翻炒熟加鹽即可。

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制作技巧

1、香椿為發(fā)物,根據(jù)自己的身體來選擇吃與不吃。

2、香椿焯燙可在水中加點鹽,這樣香椿顏色碧綠不會變色。而且經(jīng)過焯燙后的香椿香味才能更加的濃郁。

3、炒的時候火不要太大,免得糊掉。

4、雞蛋液攤成較厚的餅子,切條。

5、可以根據(jù)個人喜好,加入不同的材料,做出獨特風(fēng)味的香椿炒雞蛋。

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