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辣椒和黃瓜能一起吃嗎?黃瓜和辣椒一起吃好嗎?

時(shí)間:2017-06-28 15:50:34 編輯:5號網(wǎng)-zhaowei 1922

辣椒是天然的調(diào)味料,喜歡吃辣的人炒菜豆喜歡放辣椒,不管是干辣椒還是新鮮辣椒。那么,辣椒和黃瓜能一起吃嗎?黃瓜和辣椒一起吃好嗎?

辣椒和黃瓜能一起吃嗎

不能同食,辣椒的維生素C含量豐富,每1000克中約含1980毫克。黃瓜中含有的維生素C分解酶,黃瓜生食這種酶不會喪失活性,但是二者同食,辣椒中的維生素C被破壞,從而大大降低

辣椒和黃瓜能一起吃嗎?黃瓜和辣椒一起吃好嗎?

黃瓜不能和什么一起吃

黃瓜+干辣椒:破壞維生素C的吸收

黃瓜+櫻桃番茄:破壞維生素C的吸收

黃瓜+青椒:破壞維生素C

黃瓜+杏:身體不適

辣椒和黃瓜能一起吃嗎?黃瓜和辣椒一起吃好嗎?

吃黃瓜注意幾點(diǎn)

黃瓜生吃優(yōu)于加熱后食用,因?yàn)榧訜岷笃茐牧它S瓜內(nèi)的微量元素,建議洗凈后生吃。

黃瓜含水量為96%~98%,它不但脆嫩清香,味道鮮美,而且營養(yǎng)豐富。但吃黃瓜不能

隨心所欲,其中頗有講究。廚房里的美容劑

黃瓜是一味可以美容的菜蔬,被稱為“廚房里的美容劑”,經(jīng)常食用或貼在皮膚上可有

效地抗皮膚老化,減少皺紋的產(chǎn)生,并可防止唇炎、口角炎。因此,黃瓜是很好的減肥品。

辣椒和黃瓜能一起吃嗎?黃瓜和辣椒一起吃好嗎?

希望減肥的人要多吃黃瓜,但千萬記住,一定要吃新鮮的黃瓜而不要吃腌黃瓜,因?yàn)殡琰S瓜含鹽反而會引起發(fā)胖。

黃瓜有降血糖的作用,對糖尿病人來說,黃瓜是最好的亦蔬亦果的食物。黃瓜中的苦味

素有抗癌的作用。《本草綱目》中記載,黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫之功效。不宜當(dāng)水果吃

黃瓜當(dāng)水果生吃,不宜過多。黃瓜中維生素較少,因此常吃黃瓜時(shí)應(yīng)同時(shí)吃些其他的蔬

果。

黃瓜尾部含有較多的苦味素,不要把“黃瓜頭兒”全部丟掉。

有肝病、心血管病、腸胃病以及高血壓的人切記,不要吃腌黃瓜。脾胃虛弱、腹痛腹瀉、肺寒咳嗽都應(yīng)少吃。

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