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時間：2017-08-14 17:09:43 編輯：本站整理 717
很多人聽說蘇打水可以抗癌，甚至蘇打水喝了對皮膚好，有美容的功效，但是這些都是片面化的認識。那么，蘇打水有什么作用？喝蘇打水有什么好處？
1：蘇打水有利于養(yǎng)胃，因為蘇打弱堿水能中和胃酸。如果胃酸分泌較少的話長期飲用蘇打水也會造成傷害，蘇打水有助于緩解消化不良和便秘癥狀。
2： 蘇打水有抗氧化作用，能預(yù)防皮膚老化。檸檬+蘇打水：有助于增進食欲、預(yù)防皮膚老化、美容養(yǎng)顏。早晚用蘇打水洗臉可軟化粗糙的皮膚，加速死皮脫落，然后再進入您日常的護理過程這道程序能夠使的肌膚變得清爽、光滑，更容易吸收潤膚品。(如果有條件進行全身的蘇打SPA,您的肌膚將更為細膩、柔滑，后續(xù)護理效果更佳)蘇打水有抗氧化作用，能預(yù)防皮膚老化。
3：蘇打水對于口腔疾病，口腔炎，咽喉病，也有很好的效果，用此水漱口，可減輕癥狀
4：緩解疲勞，每天飲用蘇打水可提神解勞，改善睡眠質(zhì)量;吸煙，香煙接近此水片刻，即可減少焦油與尼古丁危害。
5：把檸檬絞成汁加蘇打水制成洗發(fā)水，然后按照自己平日里洗頭的次數(shù)，用蘇打檸檬水來清洗頭發(fā)，無須加用任何含化學物質(zhì)的護發(fā)用品。尤其在海邊游泳后可去除頭發(fā)里的沙子、鹽和污物，這樣能保證整個護理過程綠色天然不傷發(fā)質(zhì)。
1、幫助大腦保持活力，提高記憶力;
2、提高免疫力，幫助人體抗擊有害細菌的侵害;
3、抗抑郁癥，喝水能刺激神經(jīng)生成抗擊抑郁的物質(zhì);
4、抗失眠，水是制造天然睡眠調(diào)節(jié)劑的必需品;
5、抗癌，使造血系統(tǒng)運轉(zhuǎn)正常，有助于預(yù)防多種癌癥;
6、預(yù)防心臟和腦部血管堵塞。
一般來說市面上賣的蘇打水還不如自己做……
如果是市面上賣的就不要經(jīng)常喝!! 對身體不好
蘇打水時可以自己做的! 在飲用水里加5%的小蘇打(俗稱堿面，超市有賣的)、
1、蘇打水屬于弱堿性。人體內(nèi)環(huán)境是弱堿性。我們每天吃很多肉類、魚類，都是酸性食物。因此，需要進行酸堿平衡。那么，多吃些堿性食品更有利于身體健康(無腸胃病史)。
2、蘇打水有利于養(yǎng)胃，因為蘇打水能中和胃酸。如果胃酸分泌較少的話 長期飲用蘇打水也會造成傷害
記住是小蘇打!! 蘇打水和小蘇打水是不一樣的 蘇打是Na2CO3 溶于水就是汽水(顯酸性)! 小蘇打是NaHCO3溶于水顯堿性……
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