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時間：2017-09-22 12:51:04 編輯：5號網(wǎng)-linyin 2118
雪蛤是很名貴的食材，全身是寶，富含多種維生素和蛋白質(zhì)。日常生活中吃一些雪蛤，對身體很有好處哦~那么雪蛤能放冰箱保存多久？雪蛤能經(jīng)常吃嗎？一起來看看吧~
雪蛤的儲存期其實是很長的，只要保管好，放在冰箱里面不發(fā)霉，一般就沒有問題，雪蛤完全干的情況下，把包裝袋抽真空，常溫下可以保存2年。但是如果是干的雪蛤放在外面的，大家會發(fā)現(xiàn)雪蛤在越放表面的顏色就會越暗，這是為什么呢？主要是因為雪蛤受到空氣的氧化所導致的，這種氧化雖然不會使雪蛤的效果大量降低，但還是會降低功效的。
而即便是顏色變暗的雪蛤，也是可以吃的，判斷雪蛤是否可以服用的依據(jù)就是看雪蛤是否發(fā)霉，如果是發(fā)霉的情況下就不要用了。
雪蛤雖然是名貴的滋補品，但是吃得太多太頻繁也會受到雪蛤的副作用，專家認為，一般來說，每次大概用10~15克已足夠，一周食用一次對于普通人來說已經(jīng)足夠了。并不是任何情況下都適合吃，所以也有很多人關(guān)心雪蛤的副作用有哪些。
1、首先，因為雪蛤膏其實就是雌性雪蛤的輸卵管，內(nèi)含有較多的雌性激素，所以陽虛的人、患有感冒的人、大便稀爛的人，都不適合食用，否則會產(chǎn)生不好的副作用，加重癥狀。
2、因為雪蛤比較脂膩，吃完以后難消化，所以脾胃虛弱和消化能力弱的人，以及老年人要慎用，不要吃太多雪蛤，否則也可能會受到雪蛤的副作用。
3、內(nèi)分泌失調(diào)的人食用雪蛤后可能會引起月經(jīng)失調(diào)，育齡婦女要慎食，盡量少吃，而且對于年輕女性來說，過高的激素是婦科病的致病因素之一，中年以上女性則不必過于擔心雪蛤的副作用，相反，吃多一些還能延緩衰老、養(yǎng)顏護膚。
雪蛤的滋補作用主要來自于其豐富的蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，因此，想要通過食用雪蛤來滋補的朋友尤其要主要食用的時間，建議在進食一定的食物之后食用雪蛤，最好的時間是早上8~9點，這時候吃雪蛤效果最好。
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