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時(shí)間:2017-10-10 10:37:17 編輯:本站整理 3778
菱角已經(jīng)上市了,市場(chǎng)上無(wú)論是生菱角還是熟菱角都可以買(mǎi)到。那么,菱角米怎么吃?菱角可以做什么菜?
菱角米是一年生蔓性水生草本植物,又叫做菱角、龍角、水栗,古名菱、芰。菱原產(chǎn)歐洲和亞洲的溫暖地區(qū),只有中國(guó)和印度進(jìn)行了馴化和栽培利用。中國(guó)浙江省3000年前已有菱。長(zhǎng)江流域以南均有栽培,河北境內(nèi)的白洋淀內(nèi)有大量的野生菱。菱按果實(shí)外觀的角數(shù)分為3類:四角菱、兩角菱和圓角菱。夏末秋初開(kāi)花,花單生于葉腋,白或淡紅色。菱花受粉后,沒(méi)入水中,長(zhǎng)成果實(shí),即一般所稱的菱角,秋季收果。帶殼菱角用水洗干凈后,表皮黑亮,剝殼后的菱角米呈灰白色。
菱角食療方精選
1、治子宮癌、胃癌:生菱角肉,每日20-30個(gè),加水適量,文火煮成濃褐色湯,分2-3次飲服。
2、治慢性泄瀉、營(yíng)養(yǎng)不良:菱角(研粉)30-60克,大米100克,紅糖適量,同煮粥佐膳。
3、治酒精中毒、口苦、煩渴、咽痛:鮮菱角250克,連殼搗碎,加白糖60克,水煎后濾取汁液,1次服完。
4、治痔瘡出血:鮮菱角90克,搗爛后水煎服。
5、用于食道癌、胃癌、腸癌、乳腺癌、子宮癌食療:菱角肉50克,紅棗20克,粳米100克,加清水適量,文火煮成稠粥,每日早、晚餐溫?zé)岱?/p>
6、鮮菱草莖(去葉及須根)120克,水煎服,治小兒頭部瘡毒,亦可解酒。
7、老菱角煤炭存性,研成細(xì)末,用麻油調(diào)敷患處,治頭面黃水瘡。
8、紅菱角曬干研末,空腹服10克,紅痢用老酒送下,白痢用米湯送下,治痢疾。
9、鮮菱蒂(菱柄),搽擦患處,一日數(shù)次,治贅疣(青年性扁平疣、多發(fā)性尋常疣)。
10、菱角、訶子、薏米、紫藤瘤各10克,水煎服,一日兩次,治食道癌、胃癌。
11、菱角粥:大米100克,煮粥,煮至半熟時(shí),加入菱角粉30-60克,同煮熟,用適量紅糖調(diào)味食用。有健脾益胃,補(bǔ)氣防癌作用。適用于慢性泄瀉,營(yíng)養(yǎng)不良,年老體弱等癥。并有防治胃癌,食道癌,子宮癌作用。菱角食療方推薦。
12、菱角粉10-50克,白糖適量,水煎成糊狀食用。有清暑解熱,除煩止渴,益氣健脾,解酒毒作用。適用于因酗酒引起之口苦、煩渴、咽痛等癥。
1、清炒菱角
關(guān)于菱角做菜,首先最簡(jiǎn)單的就是清炒菱角了,清炒菱角十分簡(jiǎn)單,食材也都很少,只需要菱角米,和一些提味的材料比如生姜和蔥花等等,一般清炒菱角的味道比較清淡,但是又不乏甘甜之味,所以回味是比較好的。但是清炒菱角比較適合做嫩一點(diǎn)的新鮮菱角,如果是比較老的菱角是不太適合清炒的。
2、菱角煲湯
菱角除了可以直接清炒以外,還可以煲湯。菱角本身是一種涼性的食物,但是菱角煲湯或者煮熟之后,一般性味變得比較偏溫,所以對(duì)脾胃的傷害更小,應(yīng)該說(shuō)還有一定的不脾胃的作用。菱角煲湯可以選擇不同的配菜來(lái)做,可以煲排骨湯,也可以熬雞湯等等,當(dāng)然是根據(jù)自己的喜好來(lái)選擇。
補(bǔ)脾益氣
菱角生食有清暑解熱作用,熟食則有益氣健脾功效。
抗癌
菱角還能起到“醒脾、解酒、緩中”的用途。民間單方中還用它治療癌癥。據(jù)近代研究資料表明,菱實(shí)的醇浸水液有抗癌作用。
減肥
菱角利尿、通乳、止消渴、解酒毒,主治瘡毒、贅疣,且可健體,是減肥的輔助食品。
緩解皮膚病
菱角食用、外用均可,以輔助治療小兒頭瘡、頭面黃水瘡、皮膚贅疣等多種皮膚病。
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