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時(shí)間:2017-10-30 17:15:56 編輯:本站整理 3959
椰棗很多人以為是棗的一種,若是吃得多血?dú)馔⑷菀咨匣?。那么,椰棗?huì)上火嗎?椰棗有幾種?
所謂上火是中醫(yī)的概念,對(duì)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來(lái)說(shuō)是一種氧化應(yīng)激引起的癥狀的概稱,紅棗含糖豐富,吃多了會(huì)導(dǎo)致血糖升高,就容易引起應(yīng)激,即屬于上火的范疇。紅棗富有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的作用,長(zhǎng)期適量的食用對(duì)于人體有一定的保健作用。但是由于大棗是偏于溫性的食物,所以吃得太多的話,也會(huì)稍微的生成一些內(nèi)熱,造成上火的癥狀如表現(xiàn)為口唇皰疹、舌頭起泡,甚至出鼻血等發(fā)生。
椰棗的主要成分為天然糖分和植物纖維,如果理解為熱量的話,椰棗是高熱量的食品。如果理解為中醫(yī)的上火,那么,椰棗屬于 性平。不會(huì)上火。中醫(yī)講究五味平衡,任何食物都不宜單一多吃。
世界上的椰棗品種有50多種,但是能夠食用的有9種。
阿瑪莉椰棗 Amari——軟椰棗
阿瑪莉椰棗型大,外皮成亮紅色。與帝王椰棗Medjoul相似,都含有高纖維。通常作成椰棗乾,每顆重量 15——23 公克。
巴海椰棗 Barhi ——新鮮椰棗
巴海椰棗有光滑的黃色外皮,外型像橄欖。此品種只以整枝椰棗串販?zhǔn)郏鶅鲋浴?/p>
采收季從每年八月至十月,每顆重量15——20公克。
德瑞椰棗 Deri——軟椰棗
德瑞椰棗有著獨(dú)特的牛奶糖風(fēng)味,果皮色深發(fā)亮。每顆椰棗重7至10公克,整年供應(yīng)。
哈德威椰棗 Hadrawi——軟椰棗
哈德威椰棗是椰棗采收季最先成熟的品種,果肉味鮮有如哈拉威品種,但是形狀較圓,色更深,外皮較皺。
每顆重量約7至10公克,整年供應(yīng)。
哈拉威椰棗 Halawi——軟椰棗
哈拉威椰棗非常香甜,是許多國(guó)家的椰棗銷售王。外型較長(zhǎng),果皮呈淺棕色。每顆椰棗重量7至10 公克,整年供應(yīng)。
哈亞妮椰棗 Hayani - 軟椰棗
口味甜度適中,香氣濃,冷藏販?zhǔn)劭梢赃_(dá)到最長(zhǎng)的保存期限。
果肉細(xì)軟,果皮亮黑。新鮮吃當(dāng)甜點(diǎn),整年供應(yīng)。每顆重量12至20公克。
帝王椰棗 Medjoul ——天然椰棗
帝王椰棗是約旦流域的頂級(jí)品種。型大,口味嫩軟香甜,果色成淺棕色至深棕色。帝王椰棗有特殊的甜度及嫩軟,每顆重量15至23公克。每年十月至隔年二月供應(yīng)。
彩西迪椰棗 Zahidi——軟椰棗
此品種有「黃金椰棗」的稱號(hào),果皮呈金黃色,甜度適中,口味細(xì)致。果實(shí)較圓,容易剝皮,通常用於烹飪,或是點(diǎn)心食用。
每顆重量7至10公克,整年供應(yīng)。
得客來(lái)椰棗—— 天然椰棗
此椰棗命名自阿拉伯文的「光之椰棗」,是約旦流域中最受歡迎的品種。得客來(lái)椰棗於半乾燥丶果肉呈現(xiàn)棕色時(shí)采收,擁有細(xì)致的口味。每顆椰棗重量8-11公克,全年供應(yīng)
椰棗一般在10月份左右開始成熟,未成熟的椰棗呈金黃色,成熟的椰棗呈紅色,如同一個(gè)個(gè)紅棗。
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