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時(shí)間：2016-04-17 10:10:03 編輯：本站整理 2666
腳臭現(xiàn)象出同之時(shí)相信大家都會(huì)很尷尬，無論是在外或者還是在家中，出現(xiàn)腳臭現(xiàn)象就一定要對針對性的去解決，方法其實(shí)有很多只要大家堅(jiān)持執(zhí)行一定會(huì)解決的。
穿著不透氣的鞋子，像是雨鞋，很容易有腳臭，脫鞋時(shí)真是尷尬極了。怎么除臭呢？試試看醋水吧！
用醋泡腳能除腳臭。腳臭是由于身體的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在細(xì)菌、霉菌分解下產(chǎn)生穢臭。出汗促使細(xì)菌容易繁殖，因此腳臭常與多汗癥伴發(fā).
★有腳臭時(shí)，可以用臉盆裝水，并加入一點(diǎn)醋來泡腳，非常有效果。（編按：約一匙3毫升即可）
★也可在洗腳水中加入些茶葉和少量食鹽，把雙腳浸泡水中，并反復(fù)搓洗5～10分鐘，腳汗臭就可以消除。每晚用熱水洗腳時(shí)，盆內(nèi)放些白礬，對消除腳汗臭有效。將強(qiáng)力霉素研成細(xì)末，涂抹在腳趾縫里，可使半個(gè)月內(nèi)不再有臭味。
★不要每天都穿同一雙鞋子。
土霉素：將土霉素片研成粉末，涂在腳趾縫里，每次用1-2片，半月左右即可見效。
食鹽：回家將鞋子脫掉后，在鞋子里撒點(diǎn)食鹽，再將鞋放在通風(fēng)的地方。食鹽具有吸汗除臭的功能，可以消除鞋子內(nèi)的異味，不過再穿時(shí)，要將鞋子里的食鹽倒掉。也可在每晚洗腳后，用適量的細(xì)鹽揉搓足部，可消除腳臭。
廢茶葉：把曬干的廢茶葉裝在襪子里，晚上寒進(jìn)有臭味的鞋子內(nèi)。茶葉能吸收鞋內(nèi)的水分，同時(shí)去除臭味。
蘿卜：將一個(gè)約100克的蘿卡切幾道口，放入500毫升水中煮沸5分鐘，倒入盆內(nèi)，待水溫不太熱地，雙腳放入浸泡，直到水冷，早晚各1次，連續(xù)4-5天，可以去除腳臭。
醋：在水中加入米醋10-15毫升。調(diào)勻后，用此溶液浸泡雙腳，每晚1次，每次15分鐘左右，浸泡幾次后，便可見效。
酒：用酒在已有腳臭的鞋內(nèi)噴兩次，即可除臭。當(dāng)腳汗過多等原因引起腳臭時(shí)，可將幾滴普通白酒滴在鞋里，放在通風(fēng)處晾干，再穿時(shí)即可有效防止腳臭。
明礬：取適量脫水明礬用小布袋裝好，臨睡前將包放進(jìn)鞋內(nèi)。
廢紙：晚間把紙放入膠鞋內(nèi)可除汗臭味。
使用除腳臭用品：“用防腳臭鞋墊或者去臭噴霧”、“穿鞋之前用足部用的濕巾擦一下”、“涂些去除腳臭的乳霜或粉”。
關(guān)鍵之時(shí)換新鞋襪：“在重要的日子會(huì)換雙新鞋和新襪”、“知道某些場合需要脫鞋的話，就會(huì)提前準(zhǔn)備好透氣不捂腳的鞋”、“不會(huì)連續(xù)2天穿同一雙鞋”。
每天都下些功夫：“每天都換鞋墊”、“平時(shí)都會(huì)把除臭劑放在鞋子里保存的，而且會(huì)好好洗腳”、“時(shí)而去沙龍做足部保養(yǎng)”。
葛根：葛根15克研成細(xì)末，加白酒15克，再加適量水，煎后洗腳，每日一次，連續(xù)一周后，可除去腳汗引起的腳臭。
（1） 要注意清潔，保持皮膚干燥，保持腳部清潔，每天清洗數(shù)次，勤換襪子。
（2） 平時(shí)不宜穿運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。
（3） 積極消除誘發(fā)因素，如腳汗、腳癬等。
（4） 勿吃容易引發(fā)出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。
（5） 情緒宜恬靜，激昂容易誘發(fā)多汗，加重腳臭
（6） 本癥以外治法為主。
（1） 將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1-2次。
（2） 用重物將絲瓜絡(luò)壓平做成鞋墊，可除去腳汗引起的腳臭。
（3） 葛根15克、研成細(xì)末，加白酒15克、再加適量水，煎后洗腳，每日1次，1周后，可除去腳汗引起的腳臭。
（4） 洗腳時(shí)，在水中加入米醋10-15毫升，調(diào)勻后，將雙腳浸泡15分鐘左右，每日1次，連續(xù)3-5天，腳臭即可消失。
（5） 洗腳時(shí)，在熱水中加50克白礬，浸泡10分鐘左右，可除腳臭。
1．要保持腳的清潔干燥，汗腳要治療。勤換鞋襪，趾縫緊密的人可用草紙夾在中間，以吸水通氣。鞋子要通氣良好。
2．不要用別人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。
3.公用澡堂、游泳池要做到污水經(jīng)常處理，用漂白粉或氯亞明消毒，要形成制度，以防相互傳染腳氣。
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