時(shí)間:2019-06-27 07:59:40 編輯:本站整理 165
精油按摩瘦身是很受大家喜愛(ài)的一種瘦身方式,市面上有很多好用的瘦身產(chǎn)品,瘦腿精油可以去除腿部浮腫,長(zhǎng)期使用可以強(qiáng)效瘦腿瘦身。
瘦腿精油,顧名思義就是能燃燒腿部脂肪的,針對(duì)腿部減肥的精油。瘦腿精油能幫助腿部脂肪燃燒,促進(jìn)血液循環(huán),改善淋巴排毒,消除腿部堆積的脂肪和緊實(shí)腿部肌肉,減掉腿部脂肪,去除小腿浮腫,加速血液循環(huán),預(yù)防腿部肌肉松弛,增進(jìn)肌肉彈性。瘦腿精油的效果還需要看使用者的體質(zhì),瘦腿精油對(duì)水腫的體質(zhì)效果比較顯著,其他的就比較平庸了。瘦腿精油之所有有這樣的效果,是因?yàn)樗怯蓹幟?、橄欖油、迷迭香、杜松、肉桂、尾鼠草等而制成的。只要在腿上擦上這個(gè)精油,并且按摩的話,減肥效果很快就會(huì)出現(xiàn)。
想要擁有一雙漂亮的美腿是所有MM的心愿,沒(méi)有用過(guò)瘦腿精油的MM可能不知道瘦腿精油是不是真的有用,其實(shí),如果堅(jiān)持使用一段時(shí)間的話,還是有效果的。其實(shí)一般在使用的第一天效果是最明顯的,保鮮膜裹完一個(gè)半小時(shí)后量粗細(xì)是真的瘦了。但是第二天早上又反彈了0.3,之后再用效果就沒(méi)有這么明顯了,但是長(zhǎng)時(shí)間你會(huì)看到有改變的。前提就是你買的是靠譜的精油,根據(jù)其性質(zhì)進(jìn)行配套的按摩,或者刮痧,有的什么都不需要,這是根據(jù)你所買的產(chǎn)品的特點(diǎn)來(lái)決定的。精油加上正確的按摩手法,才能真正地起到作用。能幫助腿部脂肪燃燒,促進(jìn)血液循環(huán),改善淋巴排毒,消除腿部堆積的脂肪和緊實(shí)腿部肌肉,減掉腿部脂肪,去除小腿浮腫,加速血液循環(huán),預(yù)防腿部肌肉松弛,增進(jìn)肌肉彈性。瘦腿精油一般選用的是羅勒、玳玳花、絲柏、葡萄籽等植物成分,通過(guò)對(duì)腿部穴位按摩,促進(jìn)淋巴和血液循環(huán),幫助腿部脂肪燃燒,排出多余水分,消除腿部堆積的脂肪,緊致腿部肌肉,肌膚光滑細(xì)膩。然而由于腿部經(jīng)常運(yùn)動(dòng),脂肪偏緊,瘦腿精油的有效成分較難滲透,起效慢,配合瘦腿方法也需要兩三個(gè)月才能見(jiàn)到瘦腿效果。此外,如果腿部缺乏鍛煉,瘦腿精油排出水分和脂肪后,皮膚會(huì)出現(xiàn)松弛和橘皮現(xiàn)象。因此,瘦腿精油的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)就是:一起效快慢。二能否明顯消除腿部脂肪與浮腫,塑造修長(zhǎng)的線條,且不會(huì)反彈。三會(huì)不會(huì)在瘦腿后出現(xiàn)皮膚松弛、橘皮等不良狀況。
1、琦寇詩(shī)消脂塑身精油
產(chǎn)品介紹:這是一款以姜油、芹菜籽油、黑胡椒油等為成分制成的精油,消腫、消除多余脂肪。
使用方法:沐浴后,取適量產(chǎn)品涂抹腿部,按摩10-20分鐘。
注意:孕期、經(jīng)期勿用。
2、Oshadhi瘦身按摩復(fù)方精油
產(chǎn)品功效:該產(chǎn)品可以消除脂肪、橘皮組織、減少水分流失,并能滲入體內(nèi)達(dá)到排毒的效果,配合運(yùn)動(dòng)效果更佳。
使用方法:將適量精油涂抹在腿部,加以按摩,然后適量做些運(yùn)動(dòng)。
3、茜姿蘭輕盈美體精油
該精油以葡萄柚、肉桂、茴香等為成分,幫助腿部燃燒脂肪,促進(jìn)血液循環(huán),改善淋巴排液。
使用方法:潔膚后,將精油均勻涂抹腿部,按摩至吸收。
適用體質(zhì):所有體質(zhì),經(jīng)期、孕期不可用。
目前在美容界公認(rèn)的是瘦腿精油配合按摩和刮痧,瘦腿將會(huì)事半功倍。
按摩:將調(diào)好的瘦腿精油倒20-30滴左右于手掌,涂抹在腿部的贅肉處,用指腹由下往上、由外向內(nèi),按摩力度均勻,類似畫螺旋式按摩腿部血海穴、伏兔穴、風(fēng)市穴、承扶穴、足三里、委中穴。同時(shí),可用向上推或者拍打的方式按摩贅肉,直到這些部位輕度發(fā)熱。等瘦腿精油完全被皮膚吸收后,再用保鮮膜均勻包住按摩過(guò)的部位,不可過(guò)緊。在隨后20分鐘內(nèi)可進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng),慢跑、騎自行車均可,等腿部肌膚發(fā)熱出汗后,取下保鮮膜洗凈雙腿。
刮痧:將調(diào)好的瘦腿精油倒20-30滴左右于手掌,同樣涂抹在腿部的贅肉處。然后用刮痧板或者木梳飯勺等邊緣圓滑物體,從上向上或從下往上刮,力度適中,速度快,持續(xù)20分鐘。一天一次即可。刮痧完畢后喝一杯熱水,可促進(jìn)新陳代謝,預(yù)防疲勞。
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